Aldatıldıktan sonra toparlayamadım. Ne yapabilirim?

Question

4 ay oldu. Sevgim nefrete dönüştü ama o nefreti içimden atamıyorum. Hiçbir erkekle konuşamıyorum. Bir türlü unutamıyorum. Sürekli içimde öfkesi duruyor. Mesajları fotoğrafları sildim stalklamayı da bıraktım. Ama geçmedi. Napabilirim bunun için?

Çağhan2734 · Accepted Answer

Sizi hak etmeyen birisi gitmiş yaşanmışlıklarınız olabilir değer vermiş olabilirsiniz ama bunların hepsinin bir yalan olduğunun ortaya çıkmasa da bir gerçek Ziya’nın istemeyen sizinle olmak istemeyen sizi kullanmış biri için üzülmeye gözyaşı dökmeye değer mi bence değmez söylemek konuşmak elbet kolay herkesin ağzı var bir şeyler söyler burada söylenecek hiçbir şey sizi yatıştımazdı bundan eminim Kendi merheminizi yapacak olan yine sizsiniz kendinizi değerli hissedin size bunu yapan biri için üzülmeniz kendinizi değersizleştirmektir siz değersiz değilsiniz kalkın ya dik durun o utansın ve ben ne kaybetmişim desin bunu yapabilirseniz ne mutlu size yapamazsınız sadece ömrünüzden boşa zaman çalmış olursunuz saygıyla esen kalın

Aşkı-ıMimar · Accepted Answer

Yani kendi ağzınla söylemişsin 4 ay önce yaşadığını bir olay tabii ki bu kadar kısa sürede atlatmak mümkün değil, en az 6 ay 1 sene geçmesi lazım ama bu süreçte de ayrıldığın kişi ile ilgili hiçbir şeyi takip etmeyeceksin sosyal medya mecraları, ya da örnek veriyorum onun ortak arkadaşları bir şekilde uzak kalman gerekiyor ki hayatını adapte olabilirsin bu sürede kendine yeni hobiler de seni mutlu edecek şeylerle oyalanabilirsin gerekirse psikolojik destek almak sana bu konuda çok fayda sağlayacaktır eğer buna imkanın yoksa bir arkadaşın senin derdin dinleyecek bir insanla da sohbet edebilirsin.

Bakabos · Accepted Answer

Aldatıldıktan sonra toparlanmak zor olabilir. İlk olarak, duygularınızı ifade etmek için bir destek sistemine başvurabilirsiniz. Arkadaşlarınızla veya ailenizle konuşmak, duygularınızı paylaşmak ve destek almak önemli olabilir. Ayrıca, kendinize zaman tanımak ve duygusal iyileşme sürecine odaklanmak da önemlidir. Kendinizi yeniden keşfetmek, ilgi alanlarınıza zaman ayırmak ve kendinizi güçlendirecek aktivitelere yönelmek de yardımcı olabilir. Unutma, zamanla iyileşeceksin ve daha güçlü çıkacaksın.

EskiBirYoda · Accepted Answer

Kendine zaman tanı. Herkes her acıyı aynı sürede atlatacak diye bir şey yok. Bir süre yalnız sana iyi gelen insanlarla, hayvanlarla doğada vakit geçirmek sana iyi gelecek. Hobilerine ve kariyerine odaklan, gez dolaş hayatını yaşamaya bak, hayat aşktan ibaret değil.

Sen54Ben · Answer

Unut herşeyi kendi hayatına bak yoluna devam et Olmuyor sana zorlama ayrıl kurtar kendini
Üzme tatlı canını kıymetini bil unut gitsinZor durum herşeyin çözümü vardır Üzme tatlı canını sen dünyalar güzeli güzel kızsın en yolunda dosdoğru yürü de
Peşinden gelmeyenler utansın,
Değişme hiç kimse için,
Seni olduğun gibi sevmeyenler utansın.
Elinden gelenin en iyisini yap
Yüreğinden kavra bütün sevdiklerini,
Sonrasını hiç düşünme arkadaş,
Bırak kıymetini bilmeyenler utansın dünyalar güzeli güzel hanım efendi kızsın

durusehr · Answer

Yeni şeyler öğrenmeye bak.
Bi kursa yazılmak olur.
İnternetten bi konuda video izlemek olur.
Daha çok kişisel gelişim videosu izlemeni tavsiye ederim ya da kitap oku.
Kendine hobi edinmen lazım.
Bi şeyle kafanı yorman lazım.
Zamanla unutursun.

Hesab1 · Answer

Ya erkeklerle konuşmak istememen normal. Ben şimdi sana 1.80 esmer yakışıklı karakterli 10/10 mükemmel adam getirsem bile istemezsin o zamanla.

Senin önce günlük yaşamını toparlaman lazım. Stalklamayı bıraktın harika onu unutmak çok iyi. Fakat içindeki bu boşluğu doldurman gerekli.

Bu yeni bir aşkla çözülmeyecek kademe kademe ilerlemen gerekli ilk olarak günlük iş uğraş bul bir dil kursu olabilir veya kitap okumak. İş bulup çalışmak vs...

Gizli Üye · Answer

Sevgini unutmak için nefrete dönüştürmüşsün tamda bu yüzden geçmemiş. Bu tip şeylerle savaşırsan değil geçmek iyice üstüne başına bulaşır Takmayıp devam etmeli akışına bırakıp umursamamalıydın. Üzülecek tekşey beraber olduğun kişinin bu kadar ezik olmasını anlamayışından olurdu. Ezik diyorum Aldatmanın en baş sebeplerinden biri kişinin kendine olan güveninin zayıf olup kendini kendine ispat etme muhtaçlığından ortaya çıkıyor olmasıdır.

joeblack18 · Answer

Daha süren var senin. Bence bedenen rahatlık için yüzmeye falan git. Hamam bile olur. Hamamın havuzuda ideal. Al arkadaşını yanına takıl, bu seni mental olarak da rahatlatacak.

Yavaş yavaş geçecek.

Eivie · Answer

Sadece unutman gerekiyor o da biraz zaman alacak. Tek parça bile anı kalmasın, illa ki hatırlatacak şeyler vardır ama oyalanacak bir şey bul zaman geçtikçe daha az acıtır. Başka çaresi yok ne yazık ki, yaşadım oradan biliyorum.

__Belle_de_Jour__ · Answer

Böyle adamları nasıl unutmuyorsunuz ben de onu anlamıyorum. Nefret dediğin şey sadece kendini cezalandırmaktır.

Hem nasıl sevgiymiş bu iki gün sonra nefrete dönüşüyor. Buna olsa olsa bağımlılık ilişkisi denir.

Riffi · Answer

Yavaş yavaş aklından çıkarmaya başlamışsın biraz daha sosyalleşip kafanı dağıt. az daha zamana ihtiyacın var. Dertleşmek filan istersen de buralardayım

_sencenasıl_ · Answer

4 ay kısa bı sure aldatma vakalarının düzelmesi 2 yılı bulur. Kendine zaman ver zor ve sıkıntılı bir süreç. Aklına her geldiğinde beynini oyalayacak şeyler bul

XtheWorldStarX · Answer

Ondan kalan herşeyi unutmaya çalış, onu düşünmek yerine kendini birşeyler yapmakla meşgul et. Dizi/film izlemek, yeni tarifler denemek, müzik dinlemek gibi.

celebrityyy0 · Answer

sevgili arkadaşım öncelikle geçmiş olsun nasıl ki bizler sevgimizi sonuna kadar yaşıyorsak acımızıda sonuna kadar çekmeliyiz aksi takdirde o acının üstünü kapatmaya çalışmak çok daha kötü acının üstünü kapatma acını iyileştirmeye bak bir acı en fazla 6 ay sürer bunu unutma bilimsel bir açıklama dünyanın sonu değil kalk toparlan kendine bak hayat devam ediyor git ye iç gez eğlen karşındaki insan üzüldüğünü gördükçe egosunu tatmin ediyor ona en kötü intikam onu hiç tanımamış gibi davranmandır.

KIZILİNKA · Answer

Burada en nefret ettiğim kelime istisnasız budur! Aldatılmak, gerçekten zor bir durum, ama yine de başımızı dik tutup hayatımıza devam etmeliyiz.

gözlerineölürümm · Answer

sen onu anca 2-3 yılda atlatabilirsin Şu an  onu unutman imkansiz biraz kendine gelecek seni mutlu edecek birseyler yap belki kısa sure icerisinde iyilesir kendine gelirsin bilemiyorum yani

Tersy · Answer

Bu senin değil karşı tarafla alakalı bir konu. Yani kendini suçlama Zaman her şeyin ilacıdır, emin ol, hafifleyecek.

Nonameoo · Answer

Kendini sıkıştırma bir süre yalnız kalmaya çalış illa birisi olması şart değil. Elbet kendini hazır hissettirecek biri çıkar karşına.

ilkersezenn · Answer

Onun kalitesiz bir insan olmasına mı üzülüyorsunuz? Yoksa sizin kaliteli bir insan olmanıza mı? :)

Mr_Tweety · Answer

Bir baskasinin yaktığı ateş anca başka bir ateşle söndürülür. Taha dikkatli mantıklı kararlarlar düzgün biriyke tanis

Bizden_Söylemesi · Answer

Bir mezar kaz içine tüm yaşanmışlıkları göm ve yarın yeni bir hayata başla

asfgjfdaf · Answer

Knk emin ol unutuyon ya ben artık her aldatiligimda ilk bir hafta afalliyorm 2. Hafta unutuyorum

pinkcivcivv · Answer

4 ay kısa bir süre. Zamanla geçecek akışına bırak. Unutmaya çalıştıkça daha da aklına kazınır..

NonUnendless · Answer

Yani hikayenin tamamını bilmiyorum ama geçmiş olsun.

Alfamsı_Tuçiş · Answer

Çünkü hala seviyosun senin nefret dediğin şey sevgi

mavikelebeks · Answer

Biraz zamana bırak, fazla düşünme kötü düşüncelerin üzerinde fazla durma, hayatına birini al

İstavritliAşure · Answer

Ben burada aldatanlara suç bulmuyorum Bütün suç Türk dizilerinin

Lalala344 · Answer

Zamanla geçecek merak etme boş ver onun terbiyesizliği sen yoluna bak

fesfs · Answer

Evdeki mercimek çorbasını bırakıp işkembe içmeye gidene üzülmem.

Zobizaretta · Answer

Bu ne aq herkes birbirini aldatıyor alıyor çakıyor bu ne biçim ortam

cahan7775 · Answer

Bende de öyle olmuştu 6.7 aydan sonra aklıma bile gelmiyordu evde boş oturma gez toz bir şeylerle uğraş yemek yap temizlik yap ne bileyim yani çıkamıyorsan evden işte kendini uğraştır yani boş oturunca insanın aklından çıkmıyor

Gizli Üye · Answer

Normal benim 2 yıl geçti ben bile hâlâ tam toparlanamadım toparlayabilicek biri çıkınca geçer bu sadece

semoleyy · Answer

Bebeğimm inan salla sana yemin ederim 4 yıl çnceki halimi görüyorum şu an yine aldatıldım şunu söyledim kendime ben bir iki gün yaşarım bu acıyı sonra unuturum inan bu kadar bunu tekrar et sende de oluşcak bu düşünce

biranbirhatira · Answer

Çok zor evet ama zaman her şeyin ilacıdır seni çok seven ve dünyadaki tek kadın gibi hissettiren biri seni bulduğunda o zaman belki tekrar şans vermeyi düşünürsün ve mutlu olursun. Sabret o şerefsizi unutacaksın.

Gizli Üye · Answer

Bende aldatıldım 3. ayıma girdim. Benimki evlenecek aldattığı kişi ile evlenecek mis 😔

Gizli Üye · Answer

Bence yeni bir ilişkiye başla ve bir daha arkana bakma bile.

savagegirlll · Answer

Bağımlılık oluşuyor ve aldattığı için hirslaniyorsun bu yüzden kendine gel sana böyle bir hakareti uygun gören kişi zaten gitsin yolver...

isak123490 · Answer

Öfke ne kadar büyük ise sevgi o kadar daha büyüktür

Sağlamkişi · Answer

Bir erkeğin yaptığı ihaneti tüm erkeklere maâl edemezsin bu çok yanlış

maviboncukkimdedirr · Answer

Seni kardeşinle aldatmadıysa kafan rahat unutabilirsin

susmakonus567 · Answer

Içinde ki öfke unutturcak hiç o öfkeni kaybetme ama yakınlarınızida üzmeyin

Susususude · Answer

Senden özür diledi mi yüzleştin mi onunla

FlortozErkek · Answer

kısa surelı denedın mı

__YaLan__DüNYa__ · Answer

Kafani dagitacak islerle mesgul ol

Allermes · Answer

Merve boluğur senin ne işin var KS de?

aloneenolaa · Answer

İlgini başka şeyleree yönlendir zamanla geçer

hayatınoteyakası · Answer

destek alabilirsin basit bir şey değil yaşadığın.

Daiys_m · Answer

Dertleş birileriyle belki iyi gelir

ebraristeben · Answer

1 yil daha bekle gecer

pirpirella000 · Answer

Gecer zamanla sabirli ol. Allaha havale et

serseribirruh · Answer

O yuzden serbest takiliyor artik herkes

Uyedegilimben · Answer

Bende kadınlara güvenmiyorum

Barış_LonelyForever · Answer

geçer çok düşünme

Gizli Üye · Answer

4 ay az 1 seneye yakın olmalı

Aserehehadejetejebe · Answer

Daha az olmuş zamana bıtak

Gizli Üye · Answer

Aldatıldığını unutma.

Gizli Üye · Answer

Yeni limanlara açıl

44asi44 · Answer

Zamanla azalır bu durum başka bir çözümü yok

UFK825 · Answer

eşinmi sevgilinmi

kuraklik · Answer

Konusmazsan atamazsın

VForVandattA · Answer

Zamana bırak

Ars005 · Answer

zamanla unutcan

aliceahrass · Answer

zaman ilacın olsun

Aldatıldıktan sonra toparlayamadım. Ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?