Aynı kalamamak suç mu?

Aslında tam yönetmekte değil duyguları okuduğun zaman mantigin daha güçlü çalışır, sanılanın aksine duyguları tamamen hapsetmek hatalıdır hisset ve tanı

Duygusuzlaşma aslında duyguları hapsettigini gösterir ve seni yıpratır en sonunda bir yerde patlar

Yapman gereken onu hissedip okuyabilmek yani bir akış vardır o ritmi yakalarsin ve yönlendirirsin müzik gibi

Bunu çok farklı sebeplerden dolayı yaşadım ve benimkisi seninkinden muhtemelen kat ve kat daha kuvvetliydi, psikoterapi aldım ve 3 sene sonra yeniden doğdum çok daha güçlü sekilde

Ve bu süreçte öğrendiğim bir şey varsa insan olduğumuz... Mantık duyguları halsetmek için değil onların ne anlama geldiğini fark etmemiz için ise yarar yoksa kimse robot değildir

Hayır hastalık değil ve kendine değer vermen çok güzel bir şey ama eğer tamamen mantıkla dusunmeye çalışırsan duyguların birikecek ve belki 1 sene sonra belki 5 sene er ya da geç bir yerden seni mahvedecek

Duygular hapsoldukca beyinde bir proses olarak işlenmeye devam ederler ve gitgide daha büyük yer kaplarlar çünkü insanız

Velhasıl diyeceğim şu duygularını yasa onlardan korkma ama hissederken karşı koyma bırak o duyguların ne anlama geldiğini anla ki beyninde prefrontal korteks o duyguları işlesin

Güvensizlik kaynaklı anlıyorum muhtemelen ilerleyen zamanlarda ne demek istediğimi çok daha iyi anlarsın duyguları işlemek çok önemli sakin hapsetme sadece o duyguları benliğin ile birleştir ve sağlıklı düşün ama zaten bu zamanla edinilen bir beceri ben edinene kadar 3 senemi verdim 😃

3 sene önce bana bunu deseler bende benzer cevabı verirdim muhtemelen

Neyse ben kaçıyorum düşüncelerini özgür bırak korkma :)

Rica ederim bol şans

sen değerlisin gerisi inan öenmsiz

çzlem içindeyiz cann

adın nedir

merak isim merakı
yazman harika

memnun oldum