Sigarayı bıraktım 2 gündür sizce içme isteği ne zaman geçecek gerçekten unutacak miyim ben?

Bu dopamin sistemi ile ilgili bir durumdur. Bu madde beyne fazla dopamin salgılattığı için bağımlı oluruz. şu an beynin sigarayı değil o dopamini istiyor aslında. Eğer bu isteğine karşı gelirsen bir süre sonra sigara ile ilgili nöron yolları eskiyecek ve artık o kadar istemeyeceksin. Ama sana sigarayı hatırlatan şeyler varsa onlar nöron yollarının aktifleşmesine sebep olur o yüzden içmek istersin. Net bir süre verilmez bu konuda, sana bağlı biraz.

Bu sigara denen illetten kurtulmak kadar basit bir şey değilim maalesef adamlar doktorluklara gidiyor yıllarca Tedavi görüyor da Bırakamıyor Bence bunu kendin yapma Mutlaka bir destek al ama Ondan kurtulmak gerçekten hiç basit bir şey değil