Eski sevgilim hala aklıma geliyor önüme bakamıyorum nasıl unutabilirim?

3 yıl süren bir ilişkim oldu kötü şeyler yaşattı bana , şu an ilişkimizin devam etmesini istemem ama aklımdan çıkmıyor o kişi sürekli aklımda, yeni biriyle tanışmak konuşmak istemiyorum. Ayrılalı 4 ay oldu aldattığı için ayrıldım. Ama hala aklımda. Ben çok cıvıl cıvıl biriydim resmen enkaz bıraktı arkasında. Ondan sonra çok agresif tahammülsüz birine dönüştüm. Arkadaşlarım bile sen böyle değildin diyolar, artık kendime gelmek istiyorum aklımdan çıksın istiyorum. Herşeyi yaptım tüm resimleri sildim numarasını sildim sosyal medyadan çıkardım ama işte kafamda sürekli. Ona karşı bir şey oluştu içimde nefret gibi gerçekten ilk defa birinden nefret ediyorum ama hiçbir şey hissetmek istemiyorum.