Üstünden tam 11 ay geçti ama unutamıyorum, nasıl unuturum?

Question

İlk zamanlarda her şey çok güzel geçiyordu beni çok sevdiğini söylüyordu şu yaşıma kadar ilk defa sevgilim oldu onun için çok çabaladım bir gün bir anda trip attı konusmak istedim çözüm bulmak istedim sebebini sordum fakat hiçbirsey demedi ve bir anda yurutemiyoruz olmuyor seni sevmiyorum diyip durdu ve sebebini bir türlü öğrenemedim o ne isterse yapmıştım bir zamanlar unuttum sanıyordum ama şu aralar denk geliyoruz ve tekrardan için yanıyor çoğu şey onunla beraber geldiğimiz sokaklar her şey onu hatirlatmaya başladı onu unutmam icin bir öneriniz var mi

Gizli Üye · Accepted Answer

Bir kayıp, özellikle de bir ilişkinin sona ermesi, kişiye farklı şekillerde etki edebilir ve herkes bu tür deneyimleri farklı şekilde işler. Birini veya bir ilişkiyi unutmak zaman alabilir ve bu süreç kişiden kişiye değişebilir. İşte unutma sürecini kolaylaştırabilecek bazı adımlar:

Zamanı Kabul Edin: İlk olarak, duygusal bir kaybın üstesinden gelmenin zaman aldığını kabul edin. 11 ay gibi bir süre sonrasında hala bu duyguları hissetmek normaldir.
Duygusal Destek Alın: Bu süreci yalnız geçirmemeye çalışın. Arkadaşlarınıza, ailenize veya bir terapiste duygusal destek arayın. Konuşmak ve duygularınızı paylaşmak iyileşme sürecinizi hızlandırabilir.
Kendi Kendinize İyi Bakım Yapın: Kendinize fiziksel ve duygusal olarak iyi bakmak önemlidir. Sağlıklı beslenmek, düzenli olarak egzersiz yapmak ve yeterince uyumak, genel duygusal sağlığınıza yardımcı olabilir.
Olumsuz Düşünceleri Değiştirin: Kendinizi suçlu hissetmek veya geçmişe takılmak gibi olumsuz düşüncelerle başa çıkmaya çalışın. Bu düşüncelerin gerçekçi olmadığını hatırlayın ve olumlu düşünmeye çalışın.
Yeni İlgi Alanları Keşfedin: Yeni hobiler veya ilgi alanları keşfetmek, zihninizi meşgul etmenize ve yeni deneyimler yaşamanıza yardımcı olabilir.
Geleceğe Odaklanın: Gelecekteki hedeflere odaklanmak ve yeni ilişkiler veya fırsatlar için açık olmak, geçmişi geride bırakmanıza yardımcı olabilir.
Profesyonel Yardım Alın: Eğer geçmişi unutmakta çok fazla zorlanıyorsanız veya duygusal olarak çok fazla sıkıntı çekiyorsanız, bir terapist veya danışmanın profesyonel yardımı bu süreci kolaylaştırabilir.
Unutmak veya bir kaybı tamamen geride bırakmak zor olabilir, ancak bu sürecin doğal bir parçasıdır. Kendinize zaman verin ve kendi iyiliğinizi ön planda tutun. Geçmişteki deneyimlerin sizi geleceğinizden alıkoymasına izin vermemek önemlidir.

zzzaaafffeeerrr · Accepted Answer

Kadınlar böyledir yeğenim biriyle yakınlaştı ve sana yol vermek için bahane aradı. Seninle yolları ayırıp onunla oldu. Buna alış kendini kaptırma yüzde yüz inanıp yüzde yüz güvenme kadınlara

Malefiz1313 · Answer

İçin yana yana unutursun acı denen şey azalıyor yavaş yavaş zaman herşeyi unutturuyor

Gizli Üye · Answer

Senin biraz fazla zamana ihtiyacın var ilgi odagini başka yönlere çevir mesela hayallerin olsun ve onları gerçekleştirmek için çabala spora yazıl kendini geliştir çalışıyorsan birikim yap. Ve bir de Allaha sığın şayet inancın varsa. Çok fazla düşünmemeye çalış elinden geldiği kadar emin ol elbet kalbin soğuyacak

Mrsoydan · Answer

İlişkide sıcak soğuk yapmalısın. Çok ilgide bıktırır çok ilgisizlikte;

Uğurr1903 · Answer

Unut gitsin kardeşim hayat herşeye rağmen devam ediyor. Hayat çok kısa...

Patlayan_sugar · Answer

İnsanlara gereğinden fazla değer vermeyin. Kovalayan değil kaçan olmaya çalışın. Aksi takdirde sizi cepte görüp elinin tersiyle iterler.

pabloescobarmedellin · Answer

Kendi kendini tribe sokma.

cemo17 · Answer

Bir süre hep onu düşüneceksin sonra unutursun

Gizli Üye · Answer

12 de unutursun.

Hunter_Wolf · Answer

Unutursun elbet

IvarTheBoneless7 · Answer

Unut

brucewaynetr · Answer

neden

Üstünden tam 11 ay geçti ama unutamıyorum, nasıl unuturum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Üstünden tam 11 ay geçti ama unutamıyorum, nasıl unuturum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!