MUTLU DEĞİLİM HAYATIMDA HİCKİMSE YOK?

Yaşadığınız durum, bireysel bir yetersizlikten değil; beklentiler, toplumsal baskılar ve belirsizliklerin bir araya gelmesinden kaynaklanan duygusal bir zorlanmadan ibaret. Hayatınızda güven duyabileceğiniz ve içinize sinen bir kişinin bulunmaması, sizin yanlış kararlar aldığınızı ya da fırsatları heba ettiğinizi göstermez. Aksine, bu durum sağlıklı bir değerlendirme süreci yürüttüğünüzü gösterir. Evlilik gibi hayatı doğrudan etkileyen bir konuda aceleci davranmamak, kişinin kendisine ve geleceğine karşı sorumluluk bilinci taşıdığını gösterir. Sırf çevresel beklentileri karşılamak adına yapılan tercihler, uzun vadede daha ciddi psikolojik ve sosyal sorunlara yol açabilmekte. Bu nedenle geçmişte verilen “kabul etmeme” kararları, bugün pişmanlık konusu değil; kişisel sınırların korunması olarak değerlendirilmelidir. Ancak mevcut durumda asıl zorlayıcı unsur, çevrenin sürekli yönelttiği sorgulayıcı ve yargılayıcı söylemler. Bu tür baskılar, kişinin kendine olan güvenini zedeleyebilir ve sosyal ortamlardan uzaklaşma isteği doğurabilir. Bu noktada yapılması gereken, herkesle her konuda açıklama yapma zorunluluğu hissetmemek. “Bu konuyu konuşmak istemiyorum” ya da “Şu an hayatımda bu yönde bir gelişme yok” gibi net ve kısa ifadeler yeterli olur. Ayrıca, bu süreçte kendinizi toplumdan tamamen soyutlamak yerine, sizi anlayan ve yargılamayan kişilerle sınırlı bir sosyal çevre oluşturmanız ruh sağlığınız açısından daha sağlıklı olacaktır diye düşünüyorum. Gerektiğinde profesyonel psikolojik destek almak da güçsüzlük değil, kendini koruma ve iyileştirme adımı. Bir durumun şu anda gerçekleşmemiş olması, gelecekte gerçekleşmeyeceği anlamına gelmez. Hayat her birey için farklı zamanlamalarla ilerler. Önemli olan, bu süreci kendinizi değersizleştirmeden ve başkalarının beklentilerini merkeze koymadan yönetebilmektir... Allah hayırlı karakter sahibi insanlarla karşılaştırsın bizleri.