Eski kocamın beni aldatmış olmasını hazmedemiyorum, nasıl aşarım bu durumu?

Question

Bunu asamiyorum atlatamiyorum ben onu cok sevmistim neden boyle bisey yapti bana bunu ben hakketmemistim beni aldattigi ile evli simdi cocuklari var

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Aldatılma acısı zamanla hafifler. Kendinize bu süreci yaşamak ve iyileşmek için zaman tanıyın. Sabırlı olun ve duygusal iyileşme sürecinin doğal bir seyir izlediğini unutmayın. Aldatıldığınızda, duygusal bir yük taşırsınız. Duygularınızı ifade etmek önemlidir. Güvenilir bir arkadaşa, aile üyesine veya bir terapiste duygularınızı anlatmak, sizi rahatlatabilir ve destek almanızı sağlayabilir. Kendinize fiziksel ve duygusal olarak iyi bakmak önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, uyku düzenine dikkat etmek ve kendinizi sevdiğiniz aktivitelere yönlendirmek, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Aldatılma durumu, olumsuz düşünceleri tetikleyebilir. Kendinizi bu düşüncelerden korumak için pozitif düşünce yönlendirmesi yapabilir, kendinizi motive eden, güçlü yanlarınızı hatırlatan ifadeler kullanabilirsiniz. Aldatılmak, kendinizi suçlama eğilimine kapılmanıza neden olabilir. Ancak hatanın size ait olmadığını anlamak ve kendinizi affetmek önemlidir. Kendinize zaman verin ve kendinizi affetmeyi öğrenin. Geçmişi geride bırakmak için kendinizi bağışlayın. Aldatılmayı aşmak için bir terapist veya danışmanla çalışmayı düşünebilirsiniz. Profesyonel bir destek, duygusal iyileşme sürecinizi hızlandırabilir ve size gereken rehberlik ve destek sağlayabilir. Son olarak, aldatılma sürecini tek başınıza aşmak zorunda olmadığınızı unutmayın. Sevdiklerinizle iletişim kurun, destek alın ve kendinize zaman tanıyın. Her birey farklı bir şekilde iyileşir, bu yüzden kendi sürecinizi onurlandırın ve kendinize şefkat gösterin.

DarKDayS__0034 · Accepted Answer

Öncelikle çok geçmiş olsun 💐..
Bence geçmişe takılı kalmışsın..
Evet zor bir travma hak veriyorum unutmak ve düşünmemek elde değil..
Ne buradaki insanların aklına uyup intikam falan boş bir avuntu zaten boşanmış ve bitmiş bir ilişkinin neyini intikamı..
Bu sadece seni basitleştirir..

Bence yapman gerekenler var illaki;
Önce kendin ol bir kişi için kendini heba etmeme değecek biri değil asla..
Sen duygusal, aşırı değer veren sahipçi bir karektersin bu sebepten ötürü anlatamıyorsun, aynı zamanda mükemmeliyetçi bir kimliksin…

Ama artık bunlarla yüzleşmek gerekiyor..
Ben yine ben demelisin..
Sürekli düşünmemektense negatif olgulardan sıyrılmak için sana iyi gelen sanal bile olsa sohbet edecek kişiler edin..
Ve anı yaşmayı öğren ki yavaş yavaş iyileşecek bir vakit bulmalısın..

Vâkıf1358 · Accepted Answer

O yüzden ahirette hesap sorulacak zaten. Sen merak etme zamanı gelince bu dünyada hak etmediğin acıyı sana çektirenler bundan pişmanlık duyacaklar ama fayda vermeyecek. O yüzden hesabı bu dünyada kapatmaya, intikam almaya ya da öfkeni kendine, başkalarına doğrultmaya çalışma. Acını yaşa ve durumu kabullen. Olmuyorsa psikoloğa gidebilirsin, uzman yardımı iyi gelebilir ama içindeki ateşin seni yakmasına asla müsaade etme. O ateş, sen diri tutmazsan eğer zaman içinde illaki sönecektir. O yüzden sürekli olarak bu durumu düşünme, ateşe kuru dal atıp diri tutma! Allah'a havale et ve rahatla.

Dropaline_ · Accepted Answer

En kötüsü de aldattıkları insanla gelecek kurmaları ve mutlu olmaları ya sjdj çoluk çocuğa karıştığı için kötü olmasını istemezdim sanırım. Terapi alırsın. Bu erkeklerin hepsi bizi hastanelik ediyor ilişki sonrası şaka gibi ahahah

Redamancy-4 · Answer

Adamın aldatıyor olması senin suçun değil ki sen üstüne düşen her şeyi sonuna kadar yaptıysan ve bundan eminsen kendini Üzmen gereken hiçbir sorun yok bence. Tam tersine mutlu olman lazım aslında çünkü onun karakteri bozuk da hayatından çıkmış artık kurtuldun

barraküda · Answer

Tutkusu sevgisinin önüne geçmiş demekki  Seni aldattığı kadın sana göre güzel çirkin ya da  ne bilim cekicimi  Gencmi  Ne farkınız var?  Geçmişi geçmişte bırak önüne bak

Sorusorandedektifkız · Answer

Öncelikle kendi hayatına odaklanmalısın psikolojik destek al bir süre sonra kurtulmuş özgür olduğunu fark edeceksin ayrıca yorumlarda bazı o zihniyettekiler işlerine geldikleri gibikonuşmuşlar sorun sende değil aldatan kişi sorunlu kendine saygısı olan ayrılır aldatmaz yani esiklik aldatan da hiç kimse vazgeçilmez değil bunu her zaman söylerim kendin dışında seni üzen kimseyi umursama şu an için mutlu görünebilirler ama o ilişkiden hayır gelmez bence başı iyi olmayan şeylerin sonu kötü olur yuva yıkanın yuvası olmaz derler eninde sonunda aldatan yine aldatır doyumsuzluk var bir kere ama ben inadına boşanmazdım mesela zina davası açardım üzerinde bir şey bırakmazdım o y*llozu da rezil kepze ederdim mahallesinde

Affedilmeyen · Answer

geçmişi değiştiremezsiniz ki ne yaparsanız yapın o orada kaldı artık bunu aşmalı hayatınıza devam etmeli zaten o hayatına devam ediyor siz neden kendinize bu eziyeti yapıyorsunuz ki?

onlyteenage · Answer

Sen evlendin mi? Canını yakmak istiyorsan, hayatına bak onu umursama çok güzel bir hayat yaşa. Bin pişman olaun😤

Jeasica · Answer

Kendine yeni bir hayat kur. Ne çok sevipte birlikte olamayan insan var. Hemen her insanın böyle bir hikayesi vardır. Hepimizde yaşıyoruz bi şekilde sende yaşayacaksın. boş ver onu

zevk-i-alemmmmm · Answer

Geçmişi yani sonucu değişmeyen şeyleri düşünmek sana bişey kazandırmaz sadece kendini uzersin. Ne kadar yorum yapsak da sonuç değişmeyecek. Düşünmeyi bırak. Unut ve hayatına bak

Kristinaayılmaz · Answer

Ben karmaya çok inanırım o kadınla da mutlu olacağına inanmıyorum, muhtemelen tekrar kendisi aldatacak ya da aldatılacak karmanın gücüne İnan

Osmtnl · Answer

Dizel bir araç benzinle motoru çalıştıramadığı gibi, sende bu konuyu aşamazsın, ondan hayatına bak keyfine bak. Ne zamanki ayakların havada başının üstünde yürümeyi becerdin bilki o gün

Jidotojimoshi · Answer

Adam aldatmamış! Başkasını sevmiş, seninle boşanmış, gitmiş onunla evlenmiş! Evliyken düşüneceğin şeyleri boşandıktan sonra düşünmenin bir önemi yok!

puzzle89 · Answer

Demek ki seni değil onu sevmiş o mutlu olduğuyla sende seni aldatmayacak senle mutlu olacak ve çocuklar yapacak birini hayatına al mutlu ol bak o mutlu kendine yazık edersin sadece

Dispatcher25 · Answer

Söz konusu da bu işte. Sen takılı kalmışsın, o hayatına devam etmiş. Bu halde olmanın tek sebebi, kendine saygının olmaması.

Kurtkitap · Answer

Üzülecek bi şey yok toparlan hayatına bak adam sana göbekten bağlı değil bu kadar seviyorum ayağına yatarsan olacağı bu

Nazlı212107 · Answer

Allah'a havale et onu ve hayatına kaldığın yerden devam et o nasil şimdi evli mutluysa sende aynısını yap değmeyen bir erkek için üzülmeye değmez

Cmn24 · Answer

En güzel şey bu durumlarda yalnız kalmamak bunlarını düşünmene engel olur unutursun birileriyle konuş iyi geliyor

Gizli Üye · Answer

15 senelik sevgilim, 6 yıllık da kocamdı. Aldattı defalarca, sonuncuyla evlendi ama kadın burnundan getirmiş yıllarca ve onu da aldattığı ortaya çıkınca donuna kadar alıp boşandı. Diyeceğim o ki boş ver, Allah'a havale et. Eninde sonunda layığını bulacak. Sabret. İçin soğuyacak. Dua et bol bol.

Yokbenalmayim · Answer

Olan oldu sonucu değiştirmez yeni sayfalar aç hayat çok kısa

Pelin73748 · Answer

İnsanlar açgözlü hep daha fazlasını istiyorlar bazıları sen bunun üstünden en iyi bir uzmanlar gelirsin bir git dene bak gör nasıl iyi gelecek sana

Darbeli_Hilti · Answer

Geçmişle yaşama Yaşamına daha konforlu hale getirmeye bak ancak böyle güç kazanırsın. Sen ezildiğini gördükçe daha çok sevinir

sewen · Answer

Sende buna takilmayi birakip hayatina bakmalisin seninde cocuklarin olacak ilerde. Sacmasapan seylere takilip hayati zehir etme

ViiDe · Answer

Sen haketmedin bu onun ne kadar iğrenç biri olduğunu gösteriyor bir nevi kurtuldun ondan sallamaya çalış

evlimutsus · Answer

Herkes hayatı güzel zannedip yaşıyor ama yaptığı hataları veya eksikleri görmez Elindekinin kıymetini kaybedince anlıyor maalesef

enthusiasticpq · Answer

Karşına seni gerçekten seven birisi çıktıgında unutursun bence

zirkonn · Answer

bence kendini bi değerlendir objektif olarak demekki sende olmayan onda olan bişiler warmış ki ona gitmiş adam

batucuk94 · Answer

Eski de kalmış aşman için bu zamana gelebilmen lazım tekrar

kedigibii · Answer

Bu tarz erkeklerin en buyuk korkusu yillarca emek verdigi sahte kişiliklerinin bir gun ortaya çıkması ve karektersizligi ortaya çıkmış sevinmelisin bence hayatına devam et evliligin icinde ruhun duymadan aldatilmaya devam edebilirdin

çoktaumurumda · Answer

Bazı konuları arkada bırakmakta fayda var sizinde önünüzde bir hayat var yaşanması gereken

Gizli Üye · Answer

Hayatım bu senle alakalı değil tamamen onla alakalı. O başlık şeref yoksunuymuş evlendiği sen değil başkası olsaydı onu da aldatacaktı.

Kadjdaks · Answer

Öyle karakteri bozuk bir insandan kurtulduğunu için mutlu olup sevinmen gerek

Golumta · Answer

Aşman gerekiyor. Yapacağın hiç bir şey yok. Yeni bir hayat kur.

gecmeyen_stres · Answer

Artık bunu unut yaptığı pislik onunla beraber kalsın

İndeepth · Answer

Genelde ikili ilişkilerde eksiklik olunca oluyor bu olaylar ( savunmuyorum )

YineMi07 · Answer

Salla gitsin. Hayatini yasa. Ne takiliyorsun adamin yaptigi malliga. Boşanmışsinda zaten

AK__BEY__52 · Answer

Üstüne bir bardak soğuk su iç aklına getirme başka türlü de açamazsın yapacağım bir şey yok

Ekmek_Kırıntısı · Answer

Sende kendi hayatına bak. Geçmişe takılma boş ver

bezdim_kiz42 · Answer

Aman üzülme diyeceğim üzüleceksin hayırlısı böyleymiş seni haketmemiş kendi gibi biriyle olmuş demek ki psikoloğa gidip terapi alabilirsin en etkili yöntem

pizzalipijama · Answer

Çocuğun var mı bilmiyorum da çalışmıyorsan bir iş bul, çalış. Giyim tarzını, saç rengini değiştir güçlü bir kadın olmaya çalış. Belki sen de gönlüne göre birini bulabilirsin

SamaHuseynova · Answer

Ben kimsenin ahinin kimsede kalacagina inamiyorum. Karma diye birsey var. Gercekten de cok gordum sonuclarini. Yani sana haksizlik yapani Allaha havale et er ya da gec kotu haberini alirsin 😁

Gizli Üye · Answer

Sen de evlen sen de mutlu ol. Bu şekilde olduğu sürece o daha çok mutlu olur.

linaokutan · Answer

adamin aldatmasi senin sucun degil onun karaktersizligi kendini bir erkege baglayarak hayat yasamamalisin onunla dogmadin ki o gidince paramparca olasin ablam

Gizli Üye · Answer

Bir kere aldatan bir daha yapar, o da aldatılacak merak etmeyin

Gizli Üye · Answer

Bosvermek lazım. Allah'a havale et. Unutma yuva yıkanın yuvası olmaz. Kaç yıl oldu olaya?

Gizli Üye · Answer

Etme bulma dünyası o adam seni aldatıp bu kadını aldıysa vakti zamanı gelince onuda aldatıp boşayacak yarına kalır ama yanına kalmaz üzme kendini kadının basitliği işte karaktersizligi ne beklicen

Yilmaz_ylmz · Answer

boş ver önüne bak sende bul biri evlen kudursun köpek 😀

Ayseb77 · Answer

Kaç yaşındasın

Sensiz_hayatbu · Answer

Çok fazla takılma seni hak etmeyen biriyle ömür törpüleme

Memeddd029596 · Answer

Sonuç odaklı düşün adamı geri almaya çalış alamazsan bırak gelmez demektir

Gizli Üye · Answer

Bazı insanlar karakter yoksunu sen de o insan kurtulmuşsun diye düşünebilirsin ben öyle yapıyorum

GatoKitty · Answer

intikam alsan içinde kalmazdı böyle işte

Coolguy86 · Answer

Demekki onu daha çok sevmiş

Gizli Üye · Answer

sende bulamadiigini o hatunda bulmus sevmis evlenmis. yapacagin bisey yok

Hortlaklalaa · Answer

Adı üstünde eski aşma

Regnanspiritus · Answer

Adı üstünde eski. Takmasan hani

CandyGirlCandy · Answer

Sende yenı partnerler bul

06_kej · Answer

Yeni koca yaparak

ageof2 · Answer

Allahundan bulsun zor durum

Lordseyfo · Answer

Of vay karaktersiz

Avusturyalı24 · Answer

Aşıksın sen halen o adama

Guesstt · Answer

Sen de evlen unutursun

fenerli_dunya · Answer

Nafaka ödüyorsa bu hazma yardımcı olur yeterince

Eski kocamın beni aldatmış olmasını hazmedemiyorum, nasıl aşarım bu durumu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Eski kocamın beni aldatmış olmasını hazmedemiyorum, nasıl aşarım bu durumu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!