Eşim ne söylersem en ufak şeyde öfke patlaması yaşıyor sürekli sinirleniyor vuruyor kırıyor napmaliyim?

Ağzımdan birsey cikmayagorsun hemen duvara yumruk atıyor bir hısım kalkıyor yerinden kendi etrafında dönüyor sinirle falan bagriyor aynami attı gecen, bana çok sinirli davranıyor. napmaliyim? Artık nefret etmeye başladım zarar vericem ona diye korkuyorum bir gün.
Eşim ne söylersem en ufak şeyde öfke patlaması yaşıyor sürekli sinirleniyor vuruyor kırıyor napmaliyim?
Cevapla