Travmamı nasıl atlatırım?

Tecrübeli arkadaşların yorumlarını bekliyorum.

Hayatımın içine eden biri oldu hayatımda. Eski sevgilisini unutmak için beni kullandı sanırım. Hiçbir zaman bir dediği bir dediğini tutmuyordu. Bugün iyiyse yarın sen hiç yokmuşsun gibi davranabilen birisiydi. Ben seviyordum hem de çok fazla. O da bunun farkındaydı. Ondan birkaç kez uzaklaşmaya çalıştım ancak bunu fark ettiğinde de yakınlaştı hemen.

Sonuc olarak sevgilim var dedi. Çevresindekiler de olduğunu söylüyor. En son vedalaşmak için buluşacaktık sözde. Beni saatlerce bekletti gelmedi. Üstüne 2. Kez daha engelledi.

Bu tarz bir şey yaşayan arkadaşlar nasıl kendinizi toparladınız? Terapi dahi aldım ancak bana hissettirdiği iyi duygular ve sonra hissettirdiği değersizlik hissi beni yok etti resmen. Hayatım bomboş bir hale geldi. Hiçbir şeyden keyif alamıyorum. İşime taç konsantre olamıyorum. Bana çöp muamelesi yaptı. Nasıl böyle biri için bu kadar mücadele ettim diye kendime kızıyorum Hep. Kendimi nasıl affedicem?

Travmamı nasıl atlatırım?
Cevapla