Az önce kafamda kurdum hiçbir şey yapmadığım halde kız grubu beni dövüyordu. Hatta yüzümü parçalayıp burnumu kırdılar?

Berbat bir durum

maalesef ama asabılmen gerekır

Her gece böyle senaryo kuruyorum. Nasıl düzelecem acaba

Bunu tetıkleyen bısey olmus olması gerekır yasanılan bı olay travma anı vs gıbı bunları dusunup bı psıkologla gorus

Her şey beni tetikliyor

Bunun baslangıc noktası olmalı ne zaman nasıl basladı hangı olaydan duygu ya da dusunceden sonra bunları hatrlıyomusun

Ben zaten kavga içinde büyümüş bir kızım. Sürekli annemin ailemin basina bir şey gelecek diye korkuyorum. Bir de 5 yıl önce gururumun kırıldığı bir olaydan sonra kötü oldum hatay depremi de çok tetikliyor

Cocukluk travmaları tetıklıyo senın durumunu daha cok uzman yardımı lazım onu yapmam ya da yapamam dıyosan kendı ıcınde asmaya calıs o gunlerın gectıgını buyudugunu kendını koruyabıldıgını telkın et kendıne

Fiziksel olark etkilenmeye baslaidm

Tek basına halletmen zor destek al