Kendinizi değersiz hisettiğinizde ne yaparsınız?

Merhabalar,

Hayatınızda narsist bir insan var olabilir bu insanlar sizi yavaş yavaş içinize gire gire yerle bir edebilir sizi karakteri tam olarak oturmadığı için size olacak davranışları sürekli değişkenlik gösterebilir burada yapmanız gerekenler en çok ne duyguları hissediyorsanız örnek olarak sinir duygusu , kaygı , endişe , üzüntü kişiye tanı koymalısınız tanı koyduktan sonra sonuca varmalısınız artık aklınızla hareket etmelisiniz bu kişi sizi geriye çekiyor üzüyor sizi böyle birisiyle gelecek planlayamazsınız bunun sonucu ayrılıktır kendinize olan saygınız ile birlikte bu kişiyle artık komple iletişiminizi kesmelisiniz bu şekilde kendi benliğinize tekrar ulaşacaksınız kendi sevincinize tekrar erişeceksiniz sizi anlayan insanlarla birlikte olun insan ayrımı yapmayı öğrenin.