Kendinizi değersiz hissettiğinizde ne yaparsınız?

Eskiden çok üzülüyordum ama artık diyorum ki neden birinden değer bekliyorum ki ben zaten değerliyim ve kendi değerimi biliyorum. Bak şunu da hiç bir zaman unutma sen kendine nasıl davranırsan herkes sana öyle davranır hayat bile sen kendine nasıl davranırsan sana öyle gelir.

Bir şeyler başarmaya çalışırım. Aileme yardım ederim. Arkadaşlarımla takılıp motivasyonumu yükseltirim. Müzik dinlerim.

Kendime herkesin birbirinden farklı olduğunu hatırlatırım. Kendimi olduğum gibi kabul etmem gerektiğini bilirim.

O anki o hissi kafamdan atmaya çalışırım , düşüncelerimi başka şeye yoğunlaştırmaya çalışırım tabi bu buraya yazdığım kadar basit olmuyor😁

Değersiz hissettiren kişiden ve olaydan durumdan uzaklaşırım

Kendimi motive ederim ben çok degerliyim
Saten anlık öyle düşünürüm sonra geçer

Genelde tatlı yemeğe veririm kendimi, ya da müzik dinleyip dans etmeyi tercih ederim, ya da uyurum.

Konusanlar izliyorum oradaki insanları görünce insan kendini otomatik değerli hissediyor hshshsh

Yıllardır beni sık sık yoklayan durum. Yalnız kalıp hiç olmamış şeyleri olmuş gibi hayal ediyorum. Mesela yeniden üniversite okumaya başladım falan

bir şey yapmıyorum kalp kırıklığı ile kalıyoruz

Kimse değersiz gõremezki beni kimin ne haddine...😌