Insanlara onları çok sevsem bile seni seviyorum diyemiyorum bunu nasil yenebilirim?

Question

Belki aranızda bunu çok saçma bulacak ya da inanmayacak insanlar olabilir. Anlıyorum fakat bu cidden gerçek bir sorun haline gelmeseydi buraya yazmazdım. Arkadaş çevremi sevgilimi ve ailemi seviyorum. Fakat yıllardır olay buna binince ağzım düğümleniyor ve ellerim terlemeye başlıyor. İlk önce arkadaşlarimdan ve sevgilimden utandigimi düşünürdüm fakat konu ailem olunca bile asla onlara seni seviyorum anne veya seni seviyorum baba diyemiyorum. Ve bu sanırım kendimi bildim bileli böyle. Gerçekten yapmak istiyorum ama ciddiyim çok fazla anksiyete atağı geciriyormus gibi hissettiriyor. Seni seviyorum oldukça basit bir ornek olsa da aynı şekilde romantik bir iltifat etmekte de zorluk çekiyorum. Ama bunun utanma ile ne kadar alakası var bilmiyorum... Lütfen yardım edin bundan nasıl kurtulurum? Bunu yaşayan başka insanlar var mı? Sizce neden oluyor? Gerçekten buna ihtiyacım var...

Bizden_Söylemesi · Accepted Answer

Bu durumunuzda, duygusal ifade yetersizliği olarak adlandırılan bir durum olduğunu düşünebiliriz. Bu durum, kişinin kendini ifade etme becerilerinin yetersiz olmasından kaynaklanabilir. Kişi, duygusal ifade yetersizliği olan birinde, duygularını, düşüncelerini veya ihtiyaçlarını başkalarına açıkça ifade etmekte zorluk yaşayabilir.

Bu durumun üstesinden gelmek için, kişinin kendini ifade etme becerilerini geliştirmesi ve bu konuda rahatlaması gerekmektedir. Bu amaçla, terapi veya danışmanlık hizmetlerinden yararlanabilirsiniz. Özellikle, duygusal ifade yetersizliği olan kişilerin, kendilerini ifade etme becerilerini geliştirmek için kullandıkları terapi türleri arasında kognitif davranışçı terapi, duygusal zeka terapisi, dil terapisi veya konuşma terapisi gibi seçenekler bulunmaktadir. Ayrıca, kişinin kendine güvenini arttırmak için günlük olarak kendine ifade etme egzersizleri yapması, yazma, resim yapma gibi kendine ifade etme yollarını keşfetmesi de faydalı olabilir.

Ayrıca, unutmayın ki, herkesin kendini ifade etme şekli ve hızı farklıdır. Kendinizi zorlamadan, kendinize ve başkalarına zaman tanıyarak, kendinizi ifade etmeye çalışabilirsiniz. Ayrıca, bu konuda sadece kendinizi değil, aynı zamanda sevgilinizi ve aile üyelerinizi de bilgilendirmekte fayda var. Onlara bu durumunuzu anlatmanız, onların sizin için daha anlayışlı ve destekleyici olmasını sağlayacaktır.

Yaren_bayts_02 · Accepted Answer

Yani korkuyu korkarak yenmekten başka şekilde yenemezsin. Bunun bir korku olmadığını biliyorum ama dediğim gibi üstüne gitmeden kendini zorlamadan hiç bir çözüm elde edemezsin, deniyorsan olmuyorsa yeterince denemiyorsun demek ki. Belki de utanıyorsun, anormal bir şey değil kendi kendine pratik yapabilirsin. Bunun için en işe yarar taktiklerden biri (topluma göre) gözün kapalı bir şekilde karşındakine seni seviyorum demektir. Çünkü bunu söyleyemiyorsan ya karşındaki kişi seni heyecanlandırıyordur ya da ona karşı herhangi bir sebepten utanıyorsundur. Gözünü kapamak onun varlığını az da olsa giderir. İşe yaradığını duymuştum, hiç denemedim ama.

Siyahkadife · Accepted Answer

Ben seni çok iyi anlıyorum. Aynı durum bende de var. Ailemi çok severim. Çok değer gösteririm, fakat onlara çok sevdiğimi söyleyemiyorum, hep yutkunuyorum. Söylemek çok zor geliyor. Sanki aileme karşı kilitlenmiş gibiyim. Konuşamıyorum gibi bir şey. Asıl tuaf olan ise, aşk ilişkilerimde sevdiğimin gözlerinin içine bakarak sevdiğimi söylemek zor gelmiyor, o oluyor. Aile de neden olmuyor. Bende buna anlam veremiyorum. Gerçek sevgi dilsiz olur. Dillendirememek derler. Ne kadarı doğur bilemiyorum. Sanırım bu bizim aşamayacağımız aile arasında gösterilmemiş yara olarak kalacak.

Kadjdaks · Answer

Yenilmiyor maalesef bende kimseye diyemiyorum hiç demedim birini sevdiğimi.

YaşamKoçunuz31 · Answer

Bunu birkaç günde aşman canlı canlı analiz edip gidermen gayet kolay ama sende istersen

Kolodwaa · Answer

Zor bir şey olduğunu düşünmüyorum.

Canomo · Answer

Deme hisssttir

Insanlara onları çok sevsem bile seni seviyorum diyemiyorum bunu nasil yenebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Insanlara onları çok sevsem bile seni seviyorum diyemiyorum bunu nasil yenebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!