Eski sevgiliyi nasil unutabilirim?

Bi sevgilim vardı. Biz yaklaşık 10 aydır falan ayriydik ve tekrar barıştık. Güzel bir şekilde devam ediyordu ona o kadar samimi ve şeffaftım ki kimseye anlatamadiklarimi ona anlatıyordum o da bana. Ama tabiki çok toksik ve manipülatif biriydi dayanamadım ayrıldım. Uzak mesafe ilişkisi yaşıyorduk hem güvensizlik hem davranışları ağır gelmeye başladı. Sonraki gün bana senden baskasini gözüm görmüyor diyen adamın mesajlarını gördüm. Begendigi hosuna giden kızlardan bahsediyordu birine üstelik biz iliskideyken. Ayrılma sonrası bunları öğrendiğim için ona hiç yazmadım ve her yerden engelledim. Bana neden engelledin diye smsten yazdı hakaretler etti ama ben cevap vermedim. Ondan çok soğudum ve nefret ediyorum ama yaşadıklarımız aklıma gelince çok üzülüyorum. Bu durumu nasıl atlatabilirim aklımdan çıkmıyor