Boşanma sürecinde psikolojik destek görmek davayı benim açımdan kötü etkiler mi?

Mesleğim nedeniyle gördüğüm insanların boşanma öncesi ile boşanma sonrasını karşılaştırdığımda boşanma öncesinde yaşananların her zaman boşanma sonrasında yaşananlardan daha zor olduğunu görüyorum.”

Biri ile hayatını birleştirmek istemek ve evlenme kararı vermek ne kadar zorsa, boşanma kararı vermek de bir o kadar zor ve yıpratıcıdır. İnsanın hayatında önemli bir yere sahip kişiden ayrılması, o kişiyi kaybetmesi, geride derin izler bırakır. Ayrılık ve boşanma kişide ciddi psikolojik bir stres kaynağına dönüşebilir.

Boşanan kadının mutlu olabilmesi yapacağı yeni başlangıç ile mümkün olmaktadır. Her zaman söylendiği kadar kolay olmayan yeni başlangıçlar yapabilmek boşanan kadının mutlu olması için birtakım zorluklara göğüs germesi sonucu gerçekleşmektedir.

Üzüntü,
Gelecek kaygısı,
İşe yaramazlık hissi,
Alışılan hayatın değiştirme zorunluluğunun getirdiği belirsizlik,
Aile ve yakın çevrenin durumu kabul etmek istememesi,
Hemcinslerinin ve karşı cinslerin kendilerine olan bakış açısı
Kadınları boşanma ardından bekleyen olumsuzlukların sadece birkaçıdır.
10.000 kişi katıldı

Boşanmanın erkekler ve kadınlar üzerindeki travmatik olumsuz etkilerini analiz etmek için Kingston Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışmada, boşanma ve kadınlar hakkında bazı şaşırtıcı bulgular ortaya çıktı. Çalışmaya, İngiltere’den yaşları 16 ve 60 arasında değişen 10.000 kişi katıldı. Katılımcılardan boşanma öncesi ve sonrası mutluluk oranlarını belirlemeleri istendi. Araştırmacılar, 20 yıllık dönemde, kadınların boşanmadan sonra daha mutlu ve hayatlarından daha memnun olduklarını keşfetti.

Kadınların boşanmayla baş edebilmesi için yapması gerekenler;

Boşanır boşanmaz kadın her şeyle birden mücadele etmeye kalkmamalıdır. Öncelikle bu kaybın yaşanması sonucu oluşacak bir yas süreci olacaktır. Moral bozukluğunun yoğun olduğu bu dönemde kararlar almak uygun değildir.
Alacağınız kararlar yeni hayatınızı şekillendirecektir. Bu nedenle acele etmeden kararlar alın.
Çalışmayan kadınların iş bulması önemlidir. Böylece kendine güveni artacaktır.
Eski eşe ait evde eşya bulundurmayın, bu geçiş sürecini hızlandıracaktır.
Uzun zamandır değerlendirmediğiniz kendi kuvvetli yanlarınıza odaklanın.
Evliliğiniz boyunca yapmak istediğiniz ancak zaman bulamadığınız aktivitelerle ilgilenin.
İmkânınız varsa kısa bir tatil yapın
-Ailenizle mutlaka görüşün, onların desteğini almak önemlidir.

Yakın arkadaşlarınızdan uzaklaşmayın. Onlarla mutlaka görüşün.
Yeni insanlarla tanışmaktan çekinmeyin. Yeni ilişkilerde sınırlarınızı ve kurallarınızı kendiniz belirleyin. İlişkilerde aceleci davranmayın.

Darp raporu alma ihtimalin yok mu acaba? Kullanabilir de kullanmayabilir de bilemiyorum bu durumlar biraz avukatlık. Size önerim aynı evde yaşamaya devam ediyorsanız ses kaydı alabilirseniz tartışmaları bunu mahkemede delil olarak sunabilirsin.