Vitamin kullanan var mı?

Merhaba ya iki iş yapmada hemen yorgun düşüyorum bide nefesim daralıyor kalbim falan ağrıyor yaşlı gibi çıldırıcam vitamin öneren var mı ya sağ lık sorunum da yok bünyem acayip zayıf bir rüzgara falan tutulsam hemen hasta oluyorum bizimkiler beni sarayda büyütmüş heralde acayip sinir oluyorum bu duruma ne tür vitamin almalıyım ya da vücudumu nasıl dirençli yapabilirim kendimi kara mı yatırsam