Vitamin Kullanıyor musunuz?

Xper 3 Yaş: 43

Kendinizi daha iyi hissetmek,günlük karşılayamdığımız vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamak için ne gibi vitaminler kullanıyorsunuz? ya da kullanıyor musunuz? son zamanlarda kendimi daha yorgun hissediyorum,yoğun bir iş yaşamı temposu içinde...belki önereceğiniz bilgiler bu açıdan yardımcı olur..

Cevapla

İş Soruları Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

araknafobia Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 72%

+1 yıl
Diğer konusunda 5,6b cevap paylaştı.

Benim B12 eksikliğim var ve ben bunu ilaç olarak kullansam bile midem bu vitamini alamıyor ve bu nedenle 2 ayda bir ben bunu damardan veya iğne şeklinde behapan iğnesi denilen şekilde alıyorum.Şimdi neden rüya görmediğimi biliyorum.B 12 eskikliği olan kişiler güya veya okuduğum bilgilere bakarsan bu eksiliği olan kişiler rüya göremiyormuş.Arada bir bu vitamininize baktırın çünki sınırsistemini etkileyen durumlara yol açabiliyor.Onun haricinde diğer vitaminleri gidalardan almaya calisiyorum ve hap olarak başlasam bile sürekli ilaç kullanamiyorum çünki unutuyorum :)

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Elmalı_turta Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 39%

+1 yıl

geçen yıl kullandım ciddi derecede olması gerekenin altında bi orandı vücudumdaki vitamin oranı..

b12 iğne(10 tane) b12 ilaç 3 ay + ferrosenol felan kullandım..

vitaminsizlik+kansızlık sorunu yaşıyodum..

kolumda bacaımla uyuşmalar,üşüme hatta titreme, yorgunluk,halsizlik vs gibi etkileri vardı..

zaten doktor oranları görünce sen nasıl ayakda duruyosun demişti+ düşük tansiyonla gezen biriyim ölim ben yok yok bende..

ilaçlar iyi geliyo ama tüm etkiler gitti şuan yok

1

4 Yorumla
- eylulbasak
  
  +1 yıl
  hangi bölümdeki dr a muayne olmalıyız peki?teşekkürler..
  
  Yorumla
- Elmalı_turta
  
  +1 yıl
  benim tesadüfen çıktı ortaya aile hekimliğine gitmiştim orda kan testi istendi verdim düşük çıktı
  
  sonra ben yinede bi hastanede yaptırim dedim dahiliyeye gittim anlattım test sonucumu götürdüm tekrar test yapıldı orda da ilaçları verdi doktor
  
  Yorumla
- Cilek_perisi
  
  +1 yıl
  biz senle aynıyız turtam aynı şeyler bendede mevcut=((
  
  Yorumla
- Elmalı_turta
  
  +1 yıl
  hassas hatunlarız <3
  
  Yorumla

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Diğer konusunda 7,7b cevap paylaştı.

Öncelikle rastgele vitamin türü şeyler almak gereksiz olur.Yapman gereken halsizlik için bir endokrin uzmanına gidip gerekli tahlilleir yaptırman.Özelikle tsh hormonuna baktırman gerekli.Bir de kızlar genelde et yemedikleri için B12 vitaminleri düşük çıkıyor.Eğer bu eksik çıkarsa gerekli desteği haplarla alırsın.Folik asit filanda önemli.Dediğim gibi önce analizleri yaptır.Sonra gerek varsa alırsın.

2

0 Yorumla

DarkBlack Takip Et
Xper 3 Yaş: 36 , eic 44%

+1 yıl

siz kolayı seçiyorsunuz alayım ilacını içeyim iki dakika diye. Dinç dinamik olmak için ilaçlar şart değildir. Bedeniniz kilo oranınız da sizi yorar, günlük birkaç öğün çeşitli meyveler falan yiyerek, ideal kiloda, sık sık banyo yaparak, spor yaparak vücudunuz daha güçlü dirençli hale gelebilir. Ben şahsen hasta olmadıkça ilaç kullanmam doğal yollarla birşeyle yap derim yine de siz bilirsiniz

1

2 Yorumla
- eylulbasak
  
  +1 yıl
  aldığım besinlere son derece dikkat eden biriyim,sebze ve meyve tüketirim,buna karşılık beyaz et ve kırmızı et yerim mutlaka..şeker kullanmam,tuz tütetimim sınırlıdır...ama aşağıda bir kaç arkadaş omega aldığından bahsetmiş..onlarda acaba kolaya mı kaçıyorlar ben gibi?
  
  Yorumla
- DarkBlack
  
  +1 yıl
  hasta olmadan ilaç kullanmak kolaya kaçmaktir elbette. Mesela zayıflamak isteyen biri spor yapmadan boğazından kırmadan kolaya kaçıp ilaçlara sarılıyor. Bu örnekte olduğu gibi ilaç yerine önce boğazından kırıp spor yapmalı. Siz de ilaç yerine dinç dinamik olacak doğal şeyler yapmalısınız. Tabi benim fikrim bu..
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

minicik Takip Et
Xper 7 Yaş: 46 , eic 31%

+1 yıl
Diğer konusunda 433 cevap paylaştı.

hayır kullanmıyorum geçen yıldı sanırım işyerimiz taşınıyordu aynı günlerdede bizim evin boya badana işleri vardı artık tükenmiştim hem iş hem ev pestilim çıkmıştı evin işelri esnasında oturup dinlenebiliyordum ama işyerinde öyle bi şansımız yok kız arkadaşım halime acımıştı bana bi hap verdi adı neydi oneday'di sanırım onu içtim terminatör gibi oldum

0

0 Yorumla
new_anka Takip Et
Xper 3 Yaş: 47

+1 yıl

Bazen iş stresi nedeniyle

Vermidon kullanıyorum

acayip kafa yapıyor :)

1

2 Yorumla
- eylulbasak
  
  +1 yıl
  vitamin tavsiye ediciğim,he-man gibi olursun:)))
  
  Yorumla
- new_anka
  
  +1 yıl
  he-man gibiyim zaten
  
  kafa hapı lazım bana :))
  
  Yorumla
etmus Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

omega ve kompleks vitaminlerim var gunluk kullandigim.

1

4 Yorumla
- eylulbasak
  
  +1 yıl
  peki kullanmdan önce ve kullandıktan sonraki farklar hakkında bilgi verebilir misiniz?
  
  Yorumla
- etmus
  
  +1 yıl
  oncesi hakkinda pek bilgi veremem cunku yillardir kullaniyorum bunlari. kullanmayanlarla karsilastirinca olan farklari yazabilirim. en basiti daha genc gorunuyorum :)
  
  Yorumla
- eylulbasak
  
  +1 yıl
  genç görünmek değil belkide ama daha zinde ve uykuya daha az gereksinim duyma (dinlenme açısından) için gerekli olabilir kendi açımdan..teşekkürler..
  
  Yorumla
- etmus
  
  +1 yıl
  daha zinde ve az uyku zaten bunlari sagliyor :) ben zaten normalde de gunde en cok 4 saat uyudugumdan bunu kiyasa almadim, pardon.
  
  Yorumla
prenses_nur Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 3,9b cevap paylaştı.

Hayır kullanmıyorum bunu doğal yollardan almaya bakıyorum siz de öyle yapın

1

1 Yorumla
- eylulbasak
  
  +1 yıl
  elimden geldiğince yapıyorum ama her gün aynı miktarda tüm vitaminleri almam mümkün olmuyor maalesef..teşekkürler
  
  Yorumla
lnuce Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 32%

+1 yıl

kullanıyorum ama yorgunluga falan ıyı gelsın dıye degil doktor verdı demir eksikligi ıcın bence bi doktora gıt en mantıklısı

1

0 Yorumla
capkin_kuru_fasulye Takip Et
Master Yaş: 44

+1 yıl

doğal yollardan

portakalgreyfurt suyu

fındık ceviz

badem düzenli

1

0 Yorumla
hüzünadası Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

canım onlar kılo yapıyo.ben portakal suyu sıkmayı tercıh edıyorum.

0

2 Yorumla
- eylulbasak
  
  +1 yıl
  ben c vitaminimi çilek ve kividen de karşılayabiliyorum..hatta bir adet kivi 2-3 portakaldan daha fazla c vitamni ihtiva edebiliyor..fakat sadece tek vitamine ihtiyacımız yok...teşekkürler..
  
  Yorumla
- hüzünadası
  
  +1 yıl
  uygularım canım dedıgını.
  
  Yorumla
cannabis Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

yıllardır doğal yollardan depoladığım vitaminlerle idare ediyorum..

0

0 Yorumla
KaBuS_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

omega, selenyum e vit. kullanıyorum

1

0 Yorumla
TelToka Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

b 12 ve c vitamini kullanıyorum

0

0 Yorumla
SiyahGölge Takip Et
Xper 2 Yaş: 44

+1 yıl

Evet kullanıyorum ama daha bi faydasını görmedim

0

0 Yorumla
silent Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 47%

+1 yıl

Ara sıra

0

0 Yorumla
nocturnaL Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

kullanmıyorum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Vitamin Kullanıyor musunuz?

Vitamin Kullanıyor musunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!