Kendimden utanıyorum ama ne yapmam lazım bilmiyorum?

1yıl önce bi çocukla tanışmıştım yurt dışında olduğun için görüşemiyorduk yaklaşık 7ay konuştuk hiç görmememe rağmen aşık oldum. Çok kavga etmemize rağmen koşulsuz seviyordum onu. Küçük bir şey olsa bile söylediği, yaptığı her şeye aşırı mutlu oluyordum kelimenin tam anlamıyla aşıktım. Ama son kavgamızda geri dönen yine ben olmak istemedim zaten son kavgamız oldu. O 2-3ay sonra başkasıyla bir ilişkiye başladı o kızla da sadece 1kere konuşmuştum iyi bir kız. Ben ise içimden atamadım hiçbir zaman çok ağladım bu da beni zamanla duygusuz bir insana çevirdi artık başka kimle konuşursam konuşayım bir şey hissetmiyordum. Ayrıldıktan sonra sadece 3 kere konuştuk 2sinde ben yazdım yanlış olduğunu bilmeme rağmen konuştum (uzun süreli değil yazdığım gece konuşuyorduk sadece). 1kere o döndü bana türkiyeye geldiğimi biliyordu görüşmek istedi reddetmek zorundaydım çünkü sevgilisi vardı ayrılacağını söyledi ama istemedim içim asla rahat değildi. Neyse 5 ay önce bi çocukla tanıştım ve bana iyi geliyordu bende artık o çocuğu unuttuğumu düşünerek başladım ilişkiye. Bana mükemmel davranıyor ona her şeyden çok değer veriyorum çok seviyorum ama maalesef ki aşık değilim bunu ona söylediğimde ağlamaya başladı.. Ona aşık olmaya çalışıyorum gerçekten çabalıyorum onu asla yalnız bırakmak istemiyorum. Bu gece o çocuktan bir mesaj aldım pişman olduğunu ve bana teşekkür ettiğini her kavgamızda ona ılımlı yaklaştığım, alttan aldığım için "bana karşı hep net olduğun için teşekkür ederim" vesaire vesaire. Bu mesajı alınca ağlamaya başladım. Daha da karmaşık hissetmeye başladım. Böyle hissettiğim için kendimden utanıyorum hani aldatmak adece fiziken değildir ya ben böyle düşündükçe böyle hissettikçe aldatıyorum hissine kapılıyorum ve daha da kötü hissediyorum. Ne yapmam gerekiyor lütfen biri bana yardımcı olun artık boğuluyorum. Beni yalnızca bu duruma düşen anlar ne kadar boktan bir hiss olduğunu.. Geri dönmek veya sevgilimi bırakmak istemiyorum sadece o çocuğa hissetiklerimi sevgilime karşı hissetmek istiyorum. Sanki tüm sevgimi o çocuğa harcamış gibi hissediyorum..