Uyumak neden zorlaşır?

Düşünülen biri ya da kafada kurulan bir sürü sıkıntılı düşünce olması muhtemel

Kafaya girdiyse mıh gibi birşeylerUyku gözlerden çıkar, kaçıp gider.

İki neden var, ya uykuyu kaçıran sebeplerin olması, ya da çok rahat olup hiç bir sebebinin olmaması.

Bu aralar nazar değmesin kafamı koyar koymaz uyuyor..

Uyutmayacak şeyler vardır. Stres, baş ağrısı, düzensizleşen uyku, acıkmak ohooo

Yastığa başımı koyduktan 20 Sn sonra uykuya dalarım

Bugün aslında çok yoruldum. Uykum geldi ama yine de direndim, canım sıkkın bir şeylere.

Ya sorumlulukların vardır, ya libidon yüksektir, ya da kafein fazla tüketmişsindir

Görmemezlikten geldiğin kalbinden ve beyninden silemediğin duygular yüzünden

Kafamda bir sürü şeyler ile dolu ve TV kapalı olduğunda uyuyamıyorum.

Ya geçmişte yarası vardır insanın ya da
gelecekten kaygısı

Bende de aynı sorun var. Çok düşünmekten bence herşeyi

Zihindeki düşünceleri engellemek zordur istemsizce gelir gözler yorulana kadar mecbur çekmek gerekiyor sizinde bu aralar derdiniz var sanki sorularınıza da yansımış bu haliniz

Uyumak aslında şöyle bir durum var. Tamamen pisikolojik, o an aklına gelecekle ilgili kaygılar takılır ya da Yolunda gittiğini sanariz ama hiç de Yolunda gitmeyen bir ilişki. Ve sonu ayrılık.

Takıldıgın bırsey oldugu cok asıkar takma kafana al dusunu ve uyu bence

Ayrılığın acısı dokunuyor olabilir mi?

uyumak istediğin zaman beyninle yanlız kalırsın o bir şey söyler sende cevap ararsın ve sanki bir ormanda gibi kaybolursun orada

Kafana bir şey takılırsa, uykun yoksa, kahve içersen zorlaşır.

Sevilmeyi asla ama aslaa Hak etmiyen birini seversen uykular haram olur

her şey bok gibi gidiyor çünkü. Tam yoluna giriyor diyoruz bı bakıyoruz yollar bize girmiş

Stres , stres vee stress 😅😂

Bilmem huzursuzluktan olabilir

Kafaya bir şey takmaktan.. Ruh hali yüzünden.

Şimdiden uykum geliyor

Sürekli düşünüyorsanız

Tamamen dert ve sitresten.

Kafam doluysa uyuyamam.