Kapaliyim spor yapiyorum ve six packlarım var aşırı belirgin değil ama belli , ilerde sevgilim olursa soyeyim mi yoksa saklayım mi?

Ne alaka?

Boş yapma beyfendi , zayıfım zaten fit ve güçlü olmak için yapıyorum

Ben teşhirci değilim. Fitnes vücut geliştirmedir. Bir insan kendini bilimsel anlamda nasıl geliştirirler kendisi için, vücudunu da kendisi için geliştirebilir. Ve ben aynaya baktığımda mutlu oluyorum , esmi de mutlu etmek istiyorum
Siz geçiniz bence , sizin savundugunuz sey teshirciliktir. Fittnes icinde kardiyoyu da içerir , ağırlıkları da. Yani insan vücudu ve sağlığı için elzem olan tüm hareketlerin kaynağıdır.

Valla mj

Teşekkürler

Evet, Seyran adım

Yorum için teşekkürler

🤗

Belirgin ama direkt o erkek akenlerdekingibi değil. Kavisliler ve 6 taneler
Ama bu gidisle daha da belirginleşen ekler gibi

Sevgilim yok ki djdjdjd
Aklıma geldi birden sorayım dedim.
Acaba evleneceğim kişiden saklasam mi diye

Sürpriz olsun diye be

Six pack yapak kolay mi

Benim yağ kutlem az Zaten, az olduğu içi kaslar gözüküyor.
Sporcu erkek istiyorum bu araada, bununla ilgili de bir soru sormuştum artık. kriterlerim arasında spor yapan erkek de var.

Bu site ne böyle, farklı sitelere üye olmak istemiyorum ya

Ne bu

Nasıl yanu

Hicbirseyyyy

Hayır

Takilmaca kafama göre

Bakü

Nomalim

Abartma ya Azerbaycan öyle çok da yüksek standartlara sahip değil. :)

Fake olabilir

Vayy

22yimm

Evet

Makine müh.

Geç uyuyorum bazen

Özelden konusmuyorum ki

Sen evlendikten sonra eşinin six packleri olduğunu gorsen hoşuna mı gider

Yorum için teşekkürler

:ddddd soylemeyim ben o zaman ilerde evleneceğim adama , sürpriz olsun demi

Ahahaha :)

Sürpriz olsun diye âma erkekler kadınlarda siz pack sever mi , bir de soguyormus falan

Öyle kas kütlesi değilim aksine naif goruntum var ama güçlü ve ritim. Yağ kutlem as kas kutlem normalden biraz fazla sadece

Spor yapıyorum bunu gizlemem. ama sence siz packleri gizleyim. mi ilerde sevgilim olursa , sürpriz olması açısından

İşte sürpriz olsun diye 😅

Karında baklava diyoruz ya, kas yâni

Evet 6 tane , ama aşırı belirgin değil kavisliler ve 6 tane sayilabiliyor

Teşekkür ederim :)

Hey maşallah, mekik tüm karnı etkilemiyor ben back extension yapıyorum evdeysem evde ölacak şekilde, slondaysam aletle.
Bir de karın kasının çıkmasının nedeni diğer tüm egzersizleri yaparken karnı düz tutmak, doğru nefes alışverişi yapmak ve karnı sıkmaktan da kaynaklı bence. Ve ben 7 aydır çikolata abur cubur vs demiyorum. Bunlar özellikle bel bölgesinde yağlanma yapan ürünler. Bunları bırakınca kas belirginlesiyor