Sevgilimden ayrıldım, çekeceğim aşk acısını nasıl bastırabilirim?

2 yıllık bir ilişkimiz oldu, sevildiğimi değer ve saygıyı aşkı huzuru mutluluğu iliklerime kadar hissettirdi. Aslında çok çektirdim ona çokta yanlış yaptım. Sadece huzurluydum yanında aşık falan değildim. Aslında mutlu ettiği kadar da üzüyordu, egoist bir tipti beni sürekli ezmeye çalışıyordu meslekden dolayı. İstesem peşimde ne doktorlar polisler öğretmenler var gibisinden. Sonra belirli nedenlerden dolayı iletişimi kesti. Hafta sonları kafası güzel olunca yazıyordu 2 aydır hiç yazmıyor. Sanırım onda bitti bende başladı. Dönsün falan istemiyorum arada bir görsem yeterli. Sadece başkasıyla olma ihtimali beni çıldırtıyor nefes alamıyorum. Bu aşk mı? Gerçekten bu defa gitti mi? Yeni biri girdi mi hayatına? Canım acıyor umarım çok geçmeden bu yorumumu kahkaha atarak ne saçmalamışım diyerek okurum… 🖤 Aşk dolu günlerimiz olsun 🙏🏻

Bir müddet kalpte derin acı yaratıyor. Sürekli onu hayal ediyorsun. Rüyalarımdan eksik olmuyordu. Sürekli rüyalarımda mutluyduk gülüp eğleniyorduk. Sonra daha iyisi geliyor ona olan sevgin yetiyor 😇 Ama yine de arada aklıma düşüyor ve rüyamda görüyorum.

Sevgili arkadaşım İnternete belki araştırıyorsun belki de burda sorununa çözüm bulmak için çaba sarfediyorsun. Peki neden başkası için acı çekiyorsun. Neden kendi kendine mutsuzlukla besleniyorsun. Şu hayatta yalan söylemeyen aldatmayan bizden ayrılmayan insan yok önce bunu kabul et sonrada öyle insanlardan kurtulduğunu için şükret. Hergün o güzel gülüşün ve kalbine kötü elektrikler verip aylarını yıllarını mutsuzlukla mı geçirecektin. Kendine gel ve dik dur hepimiz geçtik ilk de değilsin son da değil bu konuda için rahat olsun biraz sik dur ve kendine güven. Her gün içinden ben daha iyisine layığım beni daha güzel sevebilecek ve benimde iyi biriyle birlikte olucağıma inanıyorum de her gün inan acı da kalmıyor. Umudun her daim olsun.

Kuzucugum inan unutamam dediğin herşey zaman içinde sen bile fark edemeden gidiyor, çok klasik bı sözdür ama bu sözün gerçekliğine çok inanıyorum , zaman geçtikçe acı vermeyecek , özellikle bir şeyler yapmana bile gerek yok, sadece takılı kalma hayat geçiyor kendine odaklan amaaan oda kimmiş

Evet burada Girl Power aktif hale geliyor 💪🏻
Aldatan birini önemsemiyoruz çünkü öyle bir değer bile öylelerine çok fazla. Önümüze bakıp kendimizi hayatta nasıl gelişrtirebiliriz ona odaklanıyoruz. Ondan ayrıldın diye bu bir daha hayatında kimse olmayacak anlamına gelmiyor heralde değil mi 😉
Tabi başta zamana ihtiyacın olacak ama bu hayatın sonu değil kendini toparlayıp önüne bak kimmiş ki o senin üzülmeni hak edecek 🤔

Bastırmaya gerek yok ki bastırılacak bir şey değil. Acıyı çekersin biter. Bir gün dersin ki iyi ki... Ben de 5 gündür çekiyorum. Çok seviyorum, ayrılamıyorum ama bu sefer karar verdim çünkü ayrılmadığım için toksik bir ilişkiye döndü ve olan bana oluyor hep. Cesaret edip ilermek gerek ne kadar seversek.

Bunu yaşamış birisi olarak samimi bir şekilde söylüyorum senin ne hissettiğini anlayabiliyorum. Ve yaptığım hatalardan çıkardığım ders ise şuydu: Bir şey bittiğinde geçmişe dönüp dönüp sadece yaşadığın güzel anıları düşünüp orda takılı kalmak ve gerçeklere gözünü kapatmak. Bunu yapma. Gerçekler bazen çok acımasız olabilir ama onlar içi boş avutmalardan ve yalanlardan daha iyidir. Otur ve bir gün tarafsızca üçüncü kişi gözünden yaşadıklarını degerlendir. Mesela en yakın arkadaşın sana bunları anlatsa ne derdin? Bazen büyük resmi görmek için uzaktan bakmak yeterlidir. Ve kendine asla kızma, kendini suçlama. Çünkü bir insanın kendisine sırtını dönmesinden daha kötü bir şey yoktur dünyada. Kendinle ilgilen, spor yap, diziler izle, bir süre melankolik şarkılar dinlemeyi bırak. Bunları yaparsan onu 1 haftaya kalmadan bırakabileceğinden eminim. Unutma sen çok değerlisin. Annenin 9 ayda oluşturduğu kalbini bir şerefsiz için beş dakikada kırma. Değmez. ❤

O sana ihanet ediyor ve sen hâlâ onu düşünüyorsun öyle mi? O halde al eline bir çikolata kavanozu ve çok miktarda selpak mendil. Hem ağla hem çikolatanı ye. Aklıma başka bir öneri gelmedi yani ne diyeyim.

Başka birileriyle konus. Seni güzel mutlu hissettirenlerle konus. İlgi gördükce ona ihtiyacın kalmıcak

Ben seviyordum ne oldu 1.5 ay sonra başka birini kaçırdı yaptığı itlikleri aklıma geldikçe şükrediyorum hatta bugün ağlayarak şükrettim Allahım bi pislikten kurtardın beni diye ve dalgasını bile geçiyorum enişteniz kız kaçırdı diye ana fazla dillendirmeye de gelmez.. kendini sev.. gerisi yalan seni seven seni elde etmek için her şeyi yapıyor emin ol sevmiyorsa eğer hiç bişey yapmıyor ama emin ol ki pişmanlığını görüceksin

Çalış. Gününü doldur. Hogwarts revisited diye bir oyun var. Bu oyunla gerçek dünyadan kopabilirsin. Gayet güzel unutturuyor. Ya da hobilerinle ilgilen. Hayatındaki amaçlara odaklan. Sevdiğin ailen ve arkadaşlarına odaklan ve yani kısaca kendini yorabildiğin kadar yor ki. Günün sonunda bile o kişiye düşünmek zorunda kalma! Ve mis gibi uyku seni bekler. İşe yarıyor denedim.

3 yıllık ilişkim geçen hafta bitti ve ben ne yaptım yemedim içmedim sigaraya bindim hep. En güzeli iyi ayrılmak iletişimi kesmedik ve ben onu istediğimde arayabiliyorum. Böyle olunca kolay atlatıyor çok kez ayrıldık hep ben kendimi yıprattim en güzeli bu hem peşinden koşması iyi olur engelleyince bir boka yaramıyor inan

Tatlım hiç kimse için gerçekten değmez anlıyorum o kadar zaman beraber geçirdiğiniz için ilk zamanlar zor olabilir sanki yakın bir arkadaşını kaybetmiş gibi o yüzden sürekli gez dolaş aktivite bul kendine onu düşünecek vaktin olmasın ondan sonrası da alışıyorsun zaten o Kendisi kaybeder unutma o gider bu gelir o yüzden kendini üzme pozitif ol

Yani seni ezik mezik görüyorsa ve sen ayrıldıysan bunda aşk acısı çekmemen gerekiyor ve bence en iyisini yapmışsın. Ben daha çok geceleri şarkımı açıp ağlayarak kendi acımı biraz olsun dindirip rahatlıyorum. Kendini mutlu eden şeylere vakit ayır ondan sonrası zaten gider bencee.

Kendınde dıyosun ıhanete dayanamam ya dusun sana bunu yapan ıcın uzulmek de neyın neysı vallah bos ver uzulursun sonra unutursun uzuldugune pısman olursun ben kadınım de gucluyum de 5 kurusluk canım yok benım de nıye uzuluyum kı uzucu sarkular dınleme ona aıt ne var at baskasına ver farklı şeyler yap mesela 1 gununu sokak hayvanlarına ayır sevgılın gıbı hayvana degıl ama Bı gununu cıceklerere ayır bı gun gez arkadaslarunla ısdesen yaparsın uzulme 🙂

Niye bastırıyosun ki bunu yaşaman lazım ne kadar üzülsende sonrasında baktığında ben neleri atlatmışım demelsin şu an atlattığını düşünsen yarın bi yerde patlak verir emin ol bi şekilde yaşarsın onu en iyisi hayatında başkası yokken yaşaman daha iyi yaşayıp bunun üstüne gelecekte gülmen gelecekte somurtmak yerine

Vala 1 saat öncede benimki giti sebepsizce hemde Bayram mesajı atim takipten çıkar mis mal kafa takma diyecemde bende takıyorum tek diyecem yapacak bisi yok bi iş bul gir daha karşına neler kimler çıkar ayrıca çok bakımlı alımlı ol bu işe yarayacak 😉✌

Sen daha yolun basindan dönmüssün. 3 ay fazla
Bi süre degil. Kendimden biliyorum, sakin evde oturim falan deme. Olabildince disari cik veya ailenle cik ya da birseyler yap. Sakin bos durma kendini eve kapatma. Hiç olmazsa ne bilim temizlik falan yap yani sürekli birsey yaparsan aklin fazla oraya gitmez. Zamanla da zaten unutursun düsünmedikce diye düsünüyorum

Ben bana ihanet eden için acı çekmezdim arkadaşımı bana ağır ihanet etdi hiç acısın çekmedim sende öyle yap. Onun için acı çekmene değmez sen acı çekerken o mutlu

Sevgili için acı çekmek mi cidden çok saçma sana ihanet eden bi insan otursun kendi şerefsizliğinin acısını çeksin sen niye çekiyorsun? Veya da annen mi baban mı acı çekecek kadar kendini boşuna yıpratırsın hak etmeyen biri için üzülünce kendi canı sıkınca bi nevi kendine eziyet etmiş oluyorsun günah yapma sana iyi gelecek şeylere yönel dünya durmadı hayat dev ediyor

Malesef nasıl unutacak sorusunu kendine bile yediremezsin kimse sana yardım edemez... unutulcak bisey değil hiç kolay değil seneler bile geçse kalbinde acısı kalır ama Çok seviyorsan asla bırakamzsn

acıyı yaşa hafifletemezsin ama zamanla geçer bir hafta kendini eve kapat istersen ve cidden yaşa nasıl olması gerekiyosa çünkü bende beni aldatandan ayrıldım ve ne kadar partiye gitsem ne kadar dans etsem unutmam o kadar uzun sürdü hatta hemen kendimi yeni bir ilişkiye attım ve onu tam unutamadığımdan o ilişki bile boka sardı o yüzden acıyı yaşa zamanla geçer

Bastirma duygularini bence. Aglayabildigim kadar agla, haykirabildigin kadar haykir ve yakin zamanda icindeki duyguyu oldur. Eger bastirirsan ilerde daha kotu olur isin icinden cikamazsin

zamanla geçer ama hobilerine, işine/eğitimine ve arkadaşlarına zaman ayırırsan kafanı dağıtmış az da olsa bastırmış olursun

Yeni biri ama gerçek olmak zorunda değil. Tom cruise sever misin the Last Samurai izle mesela mest ol

Kendine eskisinden daha fazla zaman ayırmaya çalış. Sosyal hayatında daha aktif ol. Umarım en kısa sürede atlatırsın 😔😔😔

Burda takıl ben gece 3 4 de uyaniyodum ağlıyarak burda kafa dagitiyodum 10 ay oldu unuttum sayılır ztn sevgilisi var Şu an

Bende kısa süre önce ayrıldım ve aklıma bana yaptığı haksızlıklar geliyor. Sadece sinirleniyorum. Gözüm açılmış gibi. sanki biri bana onun için bağlama büyüsğ yaptıda şimdi büyü bpzulmuş gibi.

Geçer geçer. 3 ay zaten. Pek değil. Hem aldattı seni. Unutma.

Zihnini başa bir şeye vererek. Hobi/Yeni is vs. gibi.

Film/Dizi izleyerek aklına gelmesini engelleyebilirsin. Bu sayede daha çabuk unutmuş olursun. Tecrübeyle sabit 😊