Sürekli manipüle ediliyorum neden hep aynı şeyi yaşıyor olabilirim?

Teşekkür ederim yorumunuz için peki kendi özsaygımi nasıl arttırabilirim? Kendimi seviyorum ama hep karşı cinsten ilgi ihtiyacı duyuyorum. Bununla ilgili psikolojik videolar vs izliyorum ama önünü alamıyorum

rica ederim :))
ben de çok bilgili değilim bu konularda ama manipülatif insanlardan çok çektim şifayı kendimi geliştirmekte ve sınır koymakta buldum eskiden bir çocukla yazışmak için uyku düzenimi bozarken şu an hiçkimsenin uyku düzenimi bozmasına ya da sporumu aksatmama neden olmasına izin vermiyorum ve bu çocuk kötü şeyler söylese de ben öyle olmadığımı biliyorum ya da ilgisini çekmesinin sebebinin de ben olmadığımı biliyorum yani kendi sorunu senin değil sen elinden geleni yaptın ve ilgi göstermiyorsa bu onun sorunu sen de ilgi görmeyi hak ediyorsun ve böyle birini bulacaksın da yani gidene dur deme gitmesine izin ver insanların biri gidiyor biri geliyor
sürekli karşı cinsten ilgi duyma ihtiyacı baba figürünün eksikliğinden de kaynaklanıyor olabilir bunun nedenini bulmalısın bence önce ve aklında sana kötü şeyler söyleyen kendine olan güven ve saygını yitirmene sebep olan şeyleri bul ondan sonra ilerle
gereksiz çok konuştum kendine çook iyi bakk :))
beyhan budak ın videoları çok iyi bu konuda bakmanı öneririrm :))