Sevgilimle küçük sürtüşmelerden sonra bile saatlerce sinirim geçmiyor, çok büyük kavgalar çıkartıyorum, kendime engel olamıyorum neden olabilir?

sevgilimle çok sık kavga ediyoruz sebebi de çoğunlukla benim çok uzatmam, kendime hakim olamamam. en ufak bir zıtlaşmada bile saatlerce öfke nöbetlerine girebiliyorum, söylediği şeyler normal bile olsa kavga çıkarmaya çalışıyorum ve ancak büyük kavgalardan sonra rahatlıyorum ağzımıza ne gelirse saydıktan sonra falan öfkem geçiyor anca. onu çok seviyorum 6 yıllık bir ilişkimiz var asla ayrılmak istemiyorum ama durum böyle, kendime engel olamıyorum ona karşı çok tahammülsüzüm. sizde aynı şeyi sevgilinize karşı yaşıyor musunuz? kendimi nasıl durdurabilirim?
Sevgilimle küçük sürtüşmelerden sonra bile saatlerce sinirim geçmiyor, çok büyük kavgalar çıkartıyorum, kendime engel olamıyorum neden olabilir?
Cevapla