Duygusal boşluğu nasıl doldurabiliriz?

Başka insanların duyguları oynamak ya da birisinin bıraktığı boşluğu doldurmak için başka birisine ihtiyaç duymak doğru bir çözüm değildir. Size kötü bir etkisi olmasa bile karşı tarafı sonunda üzebilir.
Zamana bırakmak ve gerçekten birisini sevip o kişi ile bir ilişki yaşamak, yeni uğraşlar bulmak, kitap okumak ve müziklere yönelmek o boşluğu doldurabilir diye düşünüyorum.

Hayatima baskalarini almam. Benlik degil. Acimi dibe kadar yasarim. Sonra hayata katilmaya calisirim akisa birakirim kendimi. Ayrilir ayrilmaz flort yapanlar bana cok sacma karakterler olarak gelio. Belli sevemeyecegin iste bos islere girismeye gerek yok

Galiba başkası bulunarak hallediliyor ama ben sevdiğimi unutmadan başkasını düşünemiyorum kendi kendime kalıp iyileşmeye çalışıyorum diğer yoldan daha yavaş ama olsun

Etmek çok zor yeni biri gelmeden ya da eskisi dönmeden çok zor..
Ciddi ayriliksa dönüşü yoksa, yeni birileri de yoksa imkansız belki , ancak psikolojik yardım almak gerek bunun için ancak onlar cozum önerisi bulabilirler..

Kalbimin yarısı ona aitti ama o kalbimi çok kırdı. Ben de üzüldüm ama hayatımı bir hiç uğruna karartmaya deymez dedim. Çünkü ne kadar ağlarsam o kadar çok üzülücem en iyisi bazı şeyleri unutmak.

Önce kendine izin vermek lazım. Üzül, ağla, telin, acını yasa..
Sonra STOP
Normal hayata geri dön. Geçmiş olduğu gibi, olduğu yerde bırak, al kabuk et vs kendini doldurma, kurbanlık bilincine girme.
Dışarı çık. Arkadaşlarla eğlenceli programlar yap, dans et, spor yap.

Ben ilişkiye başlarken ne olabilir neler yapabilir o bunu yapars ben ne yaparım bu nu düşünüyorum içimi rahatlatınca ilişki başlicak sonra ayrıldığımız zaman 2 gün ağlaşmıtım o kadar iyi gecelerrr👋🏻

Ben çok zor severim ve çok zor oluyor bitirmek bundan dolayı da kendimle başbaşa kalmak istemem çünkü hep onu düşünürüm. Bu yüzden çok fazla yeni insanlar ile kaynaşıp onu aratmıycak şeyler peşinde koşarım. mesela yeni edindiğim bir arkadaşım ile birlikte yemeğe gitmek gibi..

Kendini tamamen başka bi işe vererek, bir şey düşünmeye dahi vakit ayıramayacak kadar meşgul olarak duygusal boşluğu yenebiliriz.

Psk Beyhan Budak. Bu konu ile ilgili çok güzel videoları var. Sihirli değnek değil tabiki ama ışık olur birazcık.

Sesizlikte kendi iç sesini dinleyerek
Olan her şeyi kabul ederek