Yan yağları ve göbek eritmekk!!!?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar evde egzersiz ve diyetle yan yağlarımı ve göbeğimi eritmek istiyorum , aşırı kilolu değilim 50 kiloyum ama uyuz oluyorum oyle görünce. Ne yapıyım kısa surede eritmem için?

Cevapla

En İyi Cevaplar

mehmetozangunes Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 53%

+1 yıl

Birinci sporla ugrasiyorum 6 aydir. Yağ yakmanolayi bölgesel olmaz. Tüm vucud dan gider. Günde 1 saat yürüyüş ve plates topu yardimi ile karin calismak isini görecektir
Karin caliamak karindaki yaglarin hemen gideceği anlamına değil düzgün bir karna sahip olmama yardimci olur
Para zaman ve aile sıkıntısı yoksa spor salonu seni tas yapmaya yardimci olur :-)
Sporda squat hareketi yaparak da tas gibi bir poppya sahip olabilirsin ayni zamanda

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

egzersizle toptan zayıflarsın. ama zayıflama sortları oluyor onlardan alabilirsin uzun vadede işe yarar

0

0 Yorumla

Azyebniket Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 51%

+1 yıl

Hanım kardeşim youtube'a aerobic yaz. Ve her gün bunları yap bak nasıl vücudun sık ve güzel oluyor :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

berxodan Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

bozma kendini iyissin..

0

0 Yorumla
I_CHE_I Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Spor yap

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > Yan yağları ve göbek eritmekk!!!?

Yan yağları ve göbek eritmekk!!!?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!