Göbek yağları eritme?

Xper 5 Yaş: 26

Göbekteki yağlar nasıl eritilir benim göbeğim hiç yok ama bazenleri çıkıyor anlamıyorum ve yağlı sanki hangi yiyeceklerden uzak durmalıyım ve spora başladım 3 aya olur mu?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

21can2121 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 92%

+1 yıl

Sık sık mekik çek düzenli olarak iyi gelir

0

5 Yorumla
- adaldeaye
  
  +1 yıl
  Bir şey dicem ben mekik cekemem yere egildigim an betona yapisiyorum bir de spor yaparken ayaklarim aşırı titriyor, bir de mesela ayağımı havaya kaldıramıyorum komple bende kalkıyorum nasıl yapıcam anlamadım
  
  Yorumla
- 21can2121
  
  +1 yıl
  Biri sana yardım edebilir ilk etapta kendin yapman zor olur vücudun alışana kadar. mesala biri ayaklarını tutup sende kalkmaya çalış bir üç beş alışırsın
  
  Yorumla
- 21can2121
  
  +1 yıl
  Yapabilirsen göbegine basenlerine çok iyi gelir fit olursun
  
  Yorumla
- adaldeaye
  
  +1 yıl
  Her gün 10 dakika yapsam yeter mi?
  
  Yorumla
- 21can2121
  
  +1 yıl
  10 çok az alışman için bir kaç gün öyle yap ama artır en az yarım saat yap
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Yedinciboyut Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 417 cevap paylaştı.

Kızartmalardan hamur işlerinden ve abur cuburdan uzak durursan olur bu iş ayrıca hergün detoks suyu içmelisin yağ yakıcı özelliği var.

0

3 Yorumla
- adaldeaye
  
  +1 yıl
  Bu detoks suyu 1.99 euro bunların tozları felan var şimdi gördüm onları alsam işe yarar mı?
  
  Yorumla
- Yedinciboyut
  
  +1 yıl
  Hayır tozlarını falan alma evde kendin yapabilirsin neden boşuna para veriyorsun... içerik olarak su limon maydanoz ve tarçın kullan tamamdır varsa salatalıkta atabilirsin içine..
  
  Yorumla
- adaldeaye
  
  +1 yıl
  tamamdır teşekkür ederim
  
  Yorumla
Eğitilme Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 48%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

3 aya tığ gibi olursun. Düzenli çalış. Doğru, bir beslenme için salondaki hocayla konuş. Yaptığın programa ç, durumuna göre değerlendirirsiniz

0

0 Yorumla
Heinkel Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

trans yağ, paketli gıdalar, işlenmiş et uzak dur. max yağ 40 gr sağlıklı yağ olmak şartıyla.

0

0 Yorumla
kaanm5rt Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

bol bol karın kası egzersizleri yap plank, mekik, şınav vesaire her gün düzenli yaparsan 6-7 gün içinde sende göbeğinin yavaş yavaş eridiğini göreceksin

0

2 Yorumla
- adaldeaye
  
  +1 yıl
  Ben de zaten hiç yok belim ince ama böyle tam olsun oturduğumda dışa fışkırmasın istiyorum insallah olur bide yaparken yanlış yapıyorum sanırım belim çok ağrıyo nasıl yapıcam anlamadım
  
  Yorumla
- kaanm5rt
  
  +1 yıl
  yaparken kaslarının acıması normal bel ağrısı karın ağrısı falan ilk defa yapıyorsan yapmaya başla sonra bak nasıl alışıyorsun 20 saniye yaptığın plank'ı 1 dakika rahat yapıyorsun sonra
  
  Yorumla
Mustres Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Mekik çek hergün yürüyüş yap

0

0 Yorumla
Milaa35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Mekik lazim aşko

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

GÖBBEK ŞOWWWWWW

0

0 Yorumla
karşılaştırmacı Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

kosu ile

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Göbek yağları eritme?

Göbek yağları eritme?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!