20 yaşındayım hic bir işimi tek başıma halledemiyorum annemle ya da babamla bir arkadaşimla gidiyorum bu sorunu nasil çözebilirim?

Arkadaşlar ben çok zor durumdayim bu durumumdan çok sıkıldım hergun ağlıyorum psikolojik tedavi de gördüm hatta ilaç bile içtim ama olmuyor duzelemiyorum tek başıma dışarı çıkamıyorum bir isim olduğumda onu tek halledemiyorum toplu taşımaya binemiyorum içimde hep bir korku var ailemsiz arkadaslarimsiz hiç bişey yapamıyorum üniversite okuyorum dışardan sınavlara bile annemle gidiyorum beni kapıda bekle diyorum tek kalicam başıma bişey gelicek diye endişeleniyorum insanlardan utanıyorum çekiniyorum ne yapmam gerek nolur bana yardım edin
20 yaşındayım hic bir işimi tek başıma halledemiyorum annemle ya da babamla bir arkadaşimla gidiyorum bu sorunu nasil çözebilirim?
Cevapla