Sigarayı bıraktıktan sonra zararını azaltmak için neler yapılabilir?

Yoda Yaş: 43

Sigarayı bıraktıktan sonra zararını azaltmak için neler yapılabilir konusunda her kafadan bir ses çıkıyor. Kimisi ayran iç bol bol yoğurt ye falan diyor sizlerin bu konuda araştırması var mı veya çevresinde hekim olan danışanlar?

Cevapla

Fal Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

doktorumun bana tavsiyesi günde en az iki şişe maden suyu tüketmem yönünde olmuştu. doğal maden suyunun vücuttan atılımı sudan daha hızlı olduğu için, toksin temizlemede daha hızlı sonuç alınabiliyormuş... ayrıca yoğurt ve yeşil elma da yararlı olduğunu söylediği yiyecekler arasındaydı.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

gzm02 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

ciğerler sigarayı bıraktıktan sonra 15 günde temizler kendini ama ciğerlerin kendini temizleme saati saat gece 01:00-05:00 arası falan uyku düzeninizede dikkat etmelisiniz. metabolizma uykudayken yavaş calışır ve organların temizlenmesi için gerekli olan enerjiyi sağlar

0

1 Yorumla
- u
  
  ismimhakan
  
  +1 yıl
  15 gün çok kısa bir süre. Sigara bırakıldıktan 1 yıl sonra akciğerler kendisini temizleme özelliğine tekrar kavuşur. Temizlenme yaklaşık 10 yıl sürer.
  
  Sigara bırakıldığında, son sigaranın içilmesinden itibaren süregelen gelişmeler şu şekilde olur;
  
  link
  
  link
  
  Yorumla

pcdoctor Takip Et
Xper 5 Yaş: 43 , eic 47%

+1 yıl

bol bol sade soda içmeni tavsiye edebilirim çünki sudan daha kısa sürede atıldığı için vücuttanm toksinleri daha hızlı atıyosun günde 2 tane iyi olur kanaatindeyim

0

0 Yorumla

etmus Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

saglikli beslen ve spora basla :) sigara birakanlar boslukta kalip yemek yemeye ve tembellige basliyormus

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

minyu Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 32%

+1 yıl

yoğurt ne yaa...

düzenli spor yapmaya başlamak faydalıdır.

0

0 Yorumla
Attalos Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 6,4b cevap paylaştı.

Hiç sigara içmemiş gibi temizlenmek için 10 yıl beklemek gerekmiş

0

0 Yorumla
buketim Takip Et
Yoda Yaş: 54

+1 yıl

havası temiz yerlerde gezmek ve yoğurt iyi diye duydum

0

0 Yorumla
kopukcino Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

günde yarım litre süt içsen yeterli olur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > Sigarayı bıraktıktan sonra zararını azaltmak için neler yapılabilir?

Sigarayı bıraktıktan sonra zararını azaltmak için neler yapılabilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!