İlişki Bittikten Sonra Yaşananlar ve Üzüntüden Kurtulma Yolları

Geçmişini unutamayanlara, aldatılanlara, yeni ayrılanlara gelsin..

Siz de biliyorsunuz bunu hayat hala devam ediyor, bir kişiyi çok sevmek ona bağlanmak ve hesapta yokken veya ayrılığı tahmin edebilirken ilişkinizin bitmesi alışkanlıklarınızın birden yok olması sizi ilk haftalar, ilk aylar sarsacaktır.

Ağlayın

Size "ağlama" diye teselli edenlere kulak asmayın, ağlayın ki içinizde kalan cümleler, tüm zehirler o gözyaşlarıyla çıksın ve gitsin. Bundan sonraki hayatınız için atın onları içinizden.

Geri dönmek yok

Artık ilişkiniz bitti onu geri aramak, mesaj atmak, buluşmaya çalışmak yok. Çünkü ip inceldi bir kere sen onu bağlamaya çalışsan ne olacak eskisi kadar sağlam mı o ip? Sen kendinden böyle ödün verirsen karşı taraf kaçan kovalanır hesabı, direkt alır makası keser ipi en kör noktadan. Ne olur olan senin gururuna, duygularına olur ve ne olursa olsun başkalarını yara bandı olarak kullanma bu hem karşındakini hem de seni mahveder bu vicdan azabı ile yaşanmaz, karşındaki kandırma cesur ol ve bu ayrılığı tek başına atlat.

Evde karalar bağlama

Tamam ağla dedik ama onunda bir süresi var evde oturma oturuyorsan da günde yarım kilo alacak şekilde abanma çikolatalara, tatlılara. Kanıtlanmış olabilir çikolatanın mutluluk verdiği ama sınırı da bilmek gerek. Daha fazla kilo seni pek de mutlu etmeyebilir özellikle böyle bir dönemde.

İşte şimdi best friend zamanı!

Arkadaşlar ne günler için vardır. Kap makyaj malzemelerini kendine en yakışanı yap ve bir kendine gel. Aynaya dön bir bak ve neler kaybettiğini görsün sen en güzelisin. Her zaman kendine güven, her zaman kusurlarını sev. Seni herkesten farklı kılan kusurlarındır. Eleştirilere aldırma..

O zaman dans, o zaman renk!

Hadi bir çık dışarı insanların içine gir, sohbet et, dans et, şarkı dinle, seyahat et, doğa yürüşüyü yap, bisiklet sür arkadaşlarınla, kamp yap maceraya atıl. Bunlar geçmişi düşünmemen için yapılabilecek aktiviteler. Adrenalin dolu bir gün geçir paraşütle atla tabi bunları tek yapma hafazanallah gidersin başka diyarlara, best friendler yanında olsun mutlaka.

Cesur ve farklı ol

Ağzı olan konuşur, kötü yorum yapanlara kulak asma zor bir dönemden geçiyorsun. Eğer gerçekten çok önemsiyorsan insanların ne dediğini kendinde değişiklikler yap, kurslara yazıl, toprak çamurla oyna ki bu seni çok rahatlatacak. Kendine hep iyi bak. Değişik maskeler yap bakımla :)

Son olarak kim olursa olsun hayatını etkileyecek şeyler yapma, kendini yıpratmak senin hayatından çalıyor. Mutlu yaşayabilmek varken neden bir kişi uğruna dünyaları yakalım ki. Güçlü olduğunun farkına var, bir uzmandan yardım al bu utanılacak bir şey değil. Bazen bildiğimiz şeyleri başkasından duymak iyi gelebilir ama kendin içinde en iyi şeyi sen bilirsin.

Gidenlere inat hep mutlu yaşamanız dileğiyle.. Hoşçakalın ❤