Eski İlişkilerden - Ayrılık ve Acı Yönünden Kurtulmanın Yolları

Merhabalar!

Evet, herkesin merak ettiği ve çözüm aradığı konuya geliyoruz. Çok değil kısa süre önce buna çözüm buldum. Yapmanız gerekenleri söylemeden önce, birkaç not ekleyeceğim. Bu durumun işe yarayıp yaramaması size bağlı, gerçekten yürekten istemeniz gerekiyor, bazı durumlar var tabi bunu pozitif yönde etkileyecek ve negatif olarak etkileyecek yönde olaylardan dolayı kaynaklanabilir.

Ve geçelim konumuza!

Ben doğruları bilmek istiyorum!

İlk Kural: Kendinize sorun, neden?

Neden terk edildiğinizi veya neden terk ettiğinizi sorun. Ama asla kendinizi suçlamayın

Herkes yalan söyler.

İkinci Kural: Kendinize dürüst olun. Kendinize doğruları söyleyin.

Yalan söylemeyin kendinize!

Üçüncü Kural: Kendinize itiraf edin, hatta burada itiraf edin. Ben size itirafta bulunacağım. "Bende Ayrıldım Kısa süre önce, Beni aldattığını gözlerimle gördüğüm halde kalbimin bunu reddetmesiyle saçma salak bir durum oldu :) Herkesin cin sandığı adam çarpıyor sandığı ikizler aldatıldı :) ve ben onu özlüyorum, evet sevmiyorum belki buna kimse kesin bir cevap veremez, ama özlüyorum yaptıklarımızı yaşadıklarımızı birlikte yemek yapmamızı birlikte uyumamızı :) " itiraf edin bunda utanılacak bir şey yok.

Ve affedin. ("Ben seni affediyorum" deyin)

Dördüncü Kural: Affedin! Evet yanlış duymadınız affedin. Affettiğiniz zaman hissizleşeceksiniz, haksız olan taraf bile olsanız affedin hem onu hem de kendinizi.

Sürekli zırlayarak kendinizi yıpratmayın. Yeri ve zamanı var.

Beşinci Kural: Sürekli kendinizi yıpratmayın, sevmeye her daim hazır olun ama onun acısını asla bir başkasıyla çıkartmaya çalışmayın canınız daha çok yanar EN AZ 6 AY BEKLEYİN! özellikle kalın yazıyorumki kafanıza dank etsin. "YENİ BİR İLİŞKİYE BAŞLAMADAN ÖNCE EN AZ 6 AY BEKLEYİN!" çünkü yapılan araştırmalara göre, bir insanın hissizleşmesi en az 6 ay sürüyor.

Ağlamaktan çekinmeyin, ama yeri gelince.

Altıncı Kural: Ağlayın, unutmayın ağlamak zayıflık değildir, elinizden bir çare gelmediğinde. Hırstan ağlar insan tutmayın onu içinizde ağlayın. Ama en yakın arkadaşınızın yanında. Ağızını açmasın sadece siz sakinleşene kadar beklesin. Eğer ağızını açarsa daha kötü olursunuz. (Ben yapamadım bunu :) 2 tane yakın arkadaşım var biri adanada biri ankarada :) Bende tokattayım şu anda.)

Üff Püff ederek sigara ve alkole başvurmayın.

Yedinci Kural: Çözüm alkol veya sigara değil. Onları Kutlama için yapın. Olacağı varmış diye değil. Oldu Bitti "Giden gitmiştir. Kalan Sağlar Bizimdir." için kullanın bunları.

Bunu söyleyemezsiniz. Asla bunu SÖYLEYEMEZSİNİZ!

Sekizinci Kural: Hani bir deyim vardır, "asla ama asla asla deme" diye, asla demeyin. Ne istiyorsanız onu yapın. Canınız gönlünüz ne isterse.

Yok Edin Kökten!

Dokuzuncu ve En Önemli Kural: Ona dair ne varsa yok edin ortadan, müzikler, hediyeler, anılar. Hepsini kaldırın.

Geçmişinizi silmeyin.

Onuncu Kural: Lütfen ama lütfen onu silmeye çalışmayın. Kötü olursunuz daha fazla hatırlarsınız. Yapmanız gereken "BU BENİM GEÇMİŞİM VE BEN ONU BIRAKMIYORUM" demek. Çünkü geçmişiniz, benliğinizdir. Ve benliği olmayan insan ağaca benzer. Geçmişiniz önemlidir. Tarih gibi, türk tarihi mesela ne kadar köklü, Peki yazılmasaydı? derslerde anlatılmasaydı? Ne olurduk biz?

Bu da Benden Bonus! Sevdiğiniz müzikleri dinlemeyin, genelde "Ay Öldüm aşkından başıma şu geldi buda sana girsin" gibisinden müzik dinlersiniz hühü ağlamak için.

Ağlamaya gerek yok, dediğim gibi tek bir kere ağlayıp rahatlayın. Gerisi sadece eski bir anı çocuklarınıza "Yahu çocuklar ben şöyle Bbr salaklık yapmıştım" diyerek başlayacağınız komik bir anı olarak bakın.

Ek olarak size bir itirafta bulunacağım, ilk başta aldatıldığımı gördüğümde çocuğu boğacaktım neredeyse. Son anda aklım başıma geldi.

Öfkeden deliye döndüm ortalığı neredeyse yakıp kavuracaktım. Siz böyle bir hataya düşmeyin.

Okuduğunuz için teşekkürler :)