Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

ferdic

Bugün burada kendi deneyimlerim ile böyle acı çeken arkadaşlara yardım etmek için yazmaya başladım. Bende bizzat hala bu acıyı çeken bir bireyim ama bu acının beni kontrol etmesine izin vermiyorum ara sıra yıkılıyorum ama kalkmam gerek her şeye rağmen. Gelin sizinle bu derdimizi azda olsa dindirelim ne dersiniz?

1. Depresyonun etkisi

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

Hiç kendini belkide böyle görmedin ve hissetmedin. Yatakta geçiyor ömrün hiçbir şey yapmayacağını bilsen belki o yataktan hiç kalkmayacaksın. Kafanda binlerce soru kalbinde dinmeyen bir sızı cevabını bile bilemediğin o sorular "Neden yaptın bana bunu?" ya "Nasıl olur?" bu kafandan hiç çıkmayacak hele ki benim gibi hayalleriniz varsa ileriye dönük önünüzde kırıldığını, bitmesi ve son bulması ne kadar acı anlatamam sizlere. Kalbim sanki kırılmış gerçek anlamda parçalarını etraftan toplayıp kalbini bir uğu ile yapıştırıp yerine takmışsın ama parça parça attığını hissediyorsun artık kalbinin, işte duyguların kırıldı ve kimseye güvenin kalmadı. Travma yaşadın ve sonucunda o çekti gitti hiçbir şeyi umursamadan başka birinin elini tuttu ve seni umuruna bile getirmiyor, bu ilişkinin cefasını sen çekiyorsun kalp, duygu, güven, hayal kırıklıkları, zor nefes almak ve sinir krizi üstüne benim gibi ilk sevgilin ise ağır koyması kaçınılmazdır. Zamanla tükeniyorsun ve elinden gelen bir şey yok zaman sana yardım ederken bir yandan da senden bir şeyler alıp devam ediyor ve karakterin değişiyor bambaşka biri oluyorsun sonrasında artık bu acına engel olamaz iken psikoloji bozukluğu ile kendine zarar veriyorsun ilaçlarda, haplarda faydalar arıyorsun. Psikolojin bu durumda iken alt üst oldu, yalnız kalmak yalnızlık senin tek istediğin ve sevdiğin en güzel durum oluyor bir anda. Baksana bir insan yüzünden ne haldesin?

2. Ne dersen de kaldıramıyorsun

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

Canım dediğin güvendiğin hayat yolunda işte o doğru insan, bir gün sana telefon açıp diyor ki "Olmuyor senden soğudum sana karşı bir şey hissetmiyorum ayrılmamız lazm" dünya başına yıkılıyor sanki ve çekip gidiyor sonrasında benim gibi düzeltmeye çalışırsan da sana diyor ki "Hayatımda başka birisi var" sinir krizi geçirmelerin haddi hesabı olmadığı noktada kalıyorsun tek başına hiç kimse ve sen bile vücuduna engel olamıyorsun ağzından çıkan sözler ve hayal kırıklığı ile yanan kalbin acın feryadın anlatılmaz noktada. Bir de benim gibi yıl dönümü gecesi terk edilirseniz bu acı dindiremez hale geliyor ve ciddi düşündüğünüz o insan canını vereceğiniz o insan gözünüzde düşman oluyor istemediğiniz halde sevenin düşman olması olabilecek en kötü şeydir. Anlam veremiyorsun beni bırakma diye ağlayan, seninle şöyle olacağız evleneceğiz çocuklarımız olacak vs. diyen insan seni dipsiz bir kuyuya atıyor yabancı biri oluyor. Nasıl olur nasıl yapar bana bunu? ihaneti aldatılmayı kaldıramazsınız ve bu sizin ile zamanla yanınızda olacak bu acı yatışacak elbet ama ne zaman?

3. Hayata küsmek ve kendi̇ni̇ kontrol edememe

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

Yaşadığın ne kadar ağır değil mi? Kime ne anlattı isen de sana yardımı olmuyor faydası dokunmuyor hayatın artık anlamı kalmıyor sizin için. Onsuz kaç defa yaşadın ama şimdi diyorsun ki yaşayamam bu acı ile nasıl nefes alacağım ben? kendini bu psikolojiye inandırdın ve yaşayamıyorum sanıyorsun. Kendini istesen de kontrol edemiyor ve sessiz ve yalnız kalmış hissediyorsun sonrası üzüntü ve sinir krizleri maalesef :(

Sahi̇ bi̇r i̇nsan i̇çi̇n ne hale gelmi̇şsi̇n baksana seni̇ hak etmeyen bi̇r i̇nsan seni̇n hayatini ne hale geti̇rmi̇ş? bak bi̇r şeyleri̇n farkına varma zamanı gelmedi̇ mi̇? Sana soruyorum sana burada sen kendi̇ kendi̇ne öldürürken o başkasının kollarında ısınıyor eli̇ni̇ tutuyor sarılıyor sana anlattığı her şeyi̇ bi̇r başkası i̇le yaşıyor ve mutlu, sense yatmışsın yatağına onu düşünüyorsun o seni̇ düşünmüyor. Gel sana ayağı kalkmayı öğreteyi̇m. Kalkmak i̇sti̇yorum di̇yorsan i̇yi̇ce ve di̇kkatli̇ce oku!!!!!!!!!!!

4. Eli̇ni̇ yüzünü bi̇r yıka

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

Elini yüzünü yıka hem gerçek hem mecaz anlamda artık bir şeylerin farkına varmanın zamanı seni aldattı veya terk etti bunu kabul et artık bunu beynine ve kalbine anlat artık anla bana kalp söz dinlemiyor deme benimde dinlemiyor ama ben diyorum ki bu bana bunu yaptı kabullendik artık.

"Ağır konuşacağım kendine gel sen burada kafayı yerken onun için, o orada yeni sevgilisi ile çok mutlu lan o seni takmıyor bile seni bir kez aklına bile getirmiyor, seni umuruna bile getirmiyor, gerçekten sevseydi atar mıydı bizi cehenneme? ya belki böyle oldu ondan ya falan diyorsan şimdi bile git işine kardeşim gitmek için her yol bahanedir bırakın Allah'ınızın aşkına seven her şeye rağmen sizi terk etmez yarı yolda bırakmaz sözünde dururdu, kabul edin sizi sevmemiş kabul edeyim beni sevmemiş."

5. Duygular

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

Sana neler yaptı hala onu seviyorsan hiç okuma bile çık git bu sayfadan ciddiyim ben. Ben artık ona hiçbir şey hissetmiyorum ve samimi olayım ben sevdiğim kızın yüzünü bile hatırlamıyorum unuttum nasıl bir şeydi? beni bir yara bandı gibi kullandı attı gitti şimdi ayıp kaçacak ama ... sevgisine önce umut versinler sonra bırakıp defolup gitsinler ve senin gibi güzel temiz seven bir arkadaşın hayatını zindana çevirsinler yok öyle bir şey kusura bakmasın kimse. Biliyor musun? suç sende de var temiz sevdin değer verdin bu ilk suçun senin ve benim 2. si ise seni bu durumlara düşüren de sensin bir o kadar aciz ve kendini kontrol edemiyorsun hatanın ana kaynağı da sensin bu kadar mı güçsüzsün sen bu kadar mı hayat mücadelen kalkmayı bilmiyor musun bir silkelenen kendine gel artık. Benim ne hakkım ne sevgim o kıza helal olsun sizi bilemem ben hakkımı helal etmiyorum ve şu zamana kadar hiç kimse için kötülük istemeyen ben Rabbime ellerimi açıp beni yakanı sende yak diyorum bu yaptığım yanlış mı doğru mu tartışılır kime göre doğru kime göre ise yanlıştır.

6. Kendini unutmak

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

"Önceden harbi sen ne yapmayı severdin?" "Ya sen böyle biriydin baksana ne hale gelmişsin" kendini unuttuğun evreye kadar geldi isen benliğini kaybetmiş birisin. Bende kendimi unuttum. Farkına var ve bir kalk düşün ya ben ne yapardım diye onları yapmaya başla zorda olsa istemesen bile yap emin ol faydası dokunacak. Kendini bir değersiz için unutma kendini kaybetme kurtul şu zincirlerinden.

7. Aşk

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

"Ya bırak zaten biz bunun yüzünden bu haldeyiz sende kalkmışsın bize aşk diyorsun". Evet biz aşk yüzünden bu haldeyiz ve kırılıp döküldük. Belkide şaşıracaksın bu beni nasıl düzeltecek bu aşk maddesi yeni bir ilişkiye başla diye değil. Resimde gördüğün gibi aşk şimdi bizim için güneş kadar uzak ve bir o kadarda yakıcı bu düşünce içindeyiz. Bir yandan da yanlış düşünce içindeyiz aşka küsmek yok bir gün seni mutlu eden biri çıkacak emin ol bundan. Aşka karamsar bakma sen senliğini unutma aşk diye bir şey var sadece bize yanlışı uğradı bu hala var bunu sakın unutma. Zamana bırak bu maddeyi hem bu sefer daha temkinli basacaksın adımları.

8. Bağımlısın

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

Onunla ne hayallerin vardı değil mi? bağımlısı oldun ve hayatında işte ona olan bağımlılığından kurtul. Ona ne gerek var ki? sen onunla mı doğdun onunla mı öleceksin bu hayatta teksin unutma.

9. Stalk yapma sakın

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

Birçoğunuzun sorunu bu acaba ne yapıyor? bensiz nasıl ki pişman mı vs. ben terk edildiğim günden beri bir kere olsun stalk yapmadım fake hesap açıp kontrol etmedim adımlarını takip etmedim işte sorununuz bu sizin takip edince daha çok kafayı yiyorsunuz. Lan bırak o seni bıraktı umrunda değil ne çektiğin zaten onun yüzünden acı çekiyorsun birde kalkmış takip ediyorsun kendinize gelin bundan kurtulun yoksa ilerde sorunlu karakter birisine dönüşürsünüz.

10. Öz güven eksikliği

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

Aynaya bakarsınız ve bazen herkese sorarsınız bende tip yok mu bu bir kıyaslama kendinize öz güveniniz azalıyor bende sordum ve soruyorum ve bende tip var mı? diye aslında ne kadar acı bir insan yüzünden bunları bile düşünüyorsunuz. Gerçi ben kendi tipimi beğenmiyorum ki oldum olalı hahaha :) :D :D sorsam ne değişecek sanki :)

11. Bunları hepsi̇ni̇ bi̇r i̇zle haram sevdalar




12. Dua et

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

Sizin hayır bildiklerinizde şer, şer bildiklerinizde ­ hayır vardır.. ALLAH bilir, siz bilemezsiniz Bakara Suresi 216.ayet. O seni hak etmeyen insandan kurtulduğun için dua et ya ilerde işler daha ciddiye binse idi evlendiniz çocuklarınız oldu ve pat bu olay oldu şimdi ne olacak? Tövbe et ve Allahtan hayırlısını iste.

Bir arkadaşım bana demişti ki "Kimlerin kimlerle hayalleri vardı boş ver bırak anı yaşa" cümleye bakınca ne kadar basit değil mi cümle ama anlamı çok büyük burada değinmek istedim çok doğru bir cümle hayat bu neyin ne olacağı belli değil.

13. Unutmaya başla

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

Zor bir durum ama unutmak zorundasın yoksa Allah korusun hayatta kalıcı hasarlar bırakacak.


Sagopa Kajmer ne diyor;

Unuttuğumun ilk günü bir tebessüm filizlendi
Unutabilmenin en büyük zaferlerden olduğunu gördüm
Köklerinden ellerinle tutup ağacı sökmek
Ve bakıp titrek kollarına çok yorulduğunu bilmek

Yudum suyla hasretleşmek istemsizce titremek hayat ölüm arası nefesleşmek
Kendini kandırmaktan arındırmak sert defans olmamalıya yok şans bilindik bu türbülans
Unuttuğumun sonrası hatır gönül sofrası ve bir ziyafet bayram yeri kalbimin tam ortası
Kelepçesine aşık eller artık anladı bir yerde zaptedilmiş olduklarının farkına vardı

Halden hale bir revane boş mahalde ben divane dört duvarın çemberinde bir insandır meyane
Unuttuğumun ertesinde noktalar virgüle döndü sahte gümüşler sana kaldı altınların bitti
Sis ortadan kalktığında başlar dalış temaşası
Sis ortadan kalkmadan her ileri adım muallakta

unutmadan ferah yok unutmadan olmuyor

Düşünmek için vaktin var
Unutma unutmadan olmuyor
Aklara varman için karalardan cay
Unutma unutamadan olmuyor

Demesi kolay diyene tabi bunu iyi bilirim
Her şey unutulmuyor

Balkonuma konan kuşlarla veda vaktidir
Bu veda vedaların ne sonuncusu ne de ilkidir
Hayat kargaya peynir insansa tilkidir
Hayat çoklu yaşanır ruhlarsa teklidir
Yavaşlarsan itekletir fazla hızlı gidersen ise tekletir
Hayaller randevularda bekletir
İnsanlar defterine adını ekletir
Hayat bazı adları defterinden silmeni gerektirir
Bazen gün bazı ay ve bazı bazı o yaşanmış uzun yılları tek saniyede silmeyi gerektirir

Unutabilmektir işin özü unutubilen olabilmektir samuray kılıcı misali tek hamlede kesmektir
Kendini ihtiyacın kadar sevmektir ve insan her şey için muhtedir ve minik bir damla nutfedir
An be an aklımdadır aklımı benden kaçır bendeyken canım acır unutamayan ağır taşır

Sözler nasıl anlamlı değil mi? Şarkıyı dinlemeni tavsiye ederim.

14. Yeni̇ bi̇r sayfa hedefler

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?

Nereye kadar onun acısı ile yaşayacaksın? o seni terk etti aldattı gitti seninle çizdiği bu hayat yolunda bırakmam dediği eli yani seni bıraktı başkası ile başka bir yolda o devam ediyor hemde seni düşünmeden o artık yok ve hayatında olamayacak o artık sana düşman bir el yabancı, kalk ve önüne hedef koy ne yapmak istiyorsan onu yap hedef belirle yeni sayfa yeni maceralar unutma "gelenler gidenlerden de daha önemlidir."

Acın zamanla di̇necek ama sen kendi̇ne haksızlık etme sakin!! Bi̇li̇yorum zor ve bende yaşıyorum herkes yaşıyor ama güçlü olmak zorundasın demek ki̇ o seni̇ hak etmi̇yordu ve Allah'ın sevdi̇ği̇ kulusun onu senden aldı i̇lerde felaket olacak bi̇r şeyi̇ Rabbi̇m önledi̇ hem Rabbi̇n unutur mu kulunu bi̇li̇yor görüyor duyuyor ı̇çi̇ni̇ rahat tut sana haksızlık yapan ı̇nsan elbet çekecek cezasını bu dünyada ya da ahi̇rette Allah'ın adaleti̇ var ahı̇rette, sen Rabbının yolunda yürü dua et oruç tut namaz kıl hem sonsuz sevgi̇mi̇z i̇le Rabbi̇mi̇zı̇ sevebi̇li̇ri̇z sonsuz sevgi̇mi̇z Rabbi̇mi̇zı̇ sev di̇ye bi̇ze veri̇lmı̇ş.

Eğer aşk açın varsa bence yazdım ona da bakabı̇lı̇rsi̇n

https://www.kizlarsoruyor.com/ask-iliskileri/a115441-herkesin-en-buyuk-bas-belasi-olan-ask-acisi-nasil-gecer

Yardımcı olabi̇ldi̇ i̇sem ne mutluyum her kötü hi̇ssetti̇ği̇nde oku ı̇yı̇ gelecek hayırlı ramazanlar :)

Aldatılma ve Terk Edilme Acısı Nasıl Geçer?
4 Cevap