Giden Sevgilinin Ardından Ağlayıp Yas Tutmamızı Engelleyecek, Eski Sevgiliyi Unutmanın Yolları!

Arkadaş kalmaya çalışmayın

Tecrübeyle sabittir ki eski sevgiliden arkadaş olmuyor. Hele hala ona karşı bir şey hissediyorsanız her gün onu görerek, konuşarak onu unutmayı beklemeyin. Öncelikle ilişkinizin bitmesine izin verin. Hem size arkadaş mı yok? Çok daha iyi anlaştığınız insanlar bulabilirsiniz.

Yak bütün fotoğrafları

Güzel günlerinizden anı kalacak birkaç fotoğraf birkaç eşya bulundurabilirsiniz. Ancak her gün gözünüzün önünde onun aldığı eşya olması ya da her gün fotoğraflarınıza bakıp saatlerce ağlamanız onu unutturmanızı kolaylaştırmayacaktır. Bir kaç anı saklayın, onun dışında yakın bütün fotoğrafları!

Yardım alın

Öncelikle o battaniyenin altından bir çıkın, silkinin ve kanka destek sistemini devreye sokun. Size gerçekten iyi gelen arkadaşlarınızla gezin eğlenin. Bu arada arkadaşlarınızla vakit geçirin derken onlara hatıralarınızı sekseninci kez anlatarak kafalarını şişirmeyin. Beraber gezmeye eğlenmeye bakın. Unutmayın, siz onsuz da mutlu olabilirsiniz.

O damar şarkıların dozunu bir azaltın

Halihazırda mutlu, aşk acısı çekmeyen insanı ana okulundaki ilk sevgilisine kadar özletme potansiyeline sahip hüzünlü aşk şarkılarını bir tarafa bırakın. ‘Yan yana geçen geceler unutulup gider mi?’ diye şarkı söyleyerek onu unutamazsınız, kabul edin. Daha mutlu daha enerjik şarkılar dinleyin.

Daha dolu bir takvim hazırlayın

Kendinizi bir an bile boş bırakmayın. ister işinize yoğunlaşın, ister yeni hobi edinin isterseniz halihazırda olan hobinize yönelin. Ancak sürekli beyninizi dolduracak bir şey arayın. Boş kaldığınızda Onu düşünmeye başlarsınız, boş kalmayın. Günlük planınızı daha yoğun yapın.

İntikam yeminlerini bozun

Sakin olun. Size ne yaptıysa yapsın siz kendi çizginizi bozmayın. Hayatınızı ondan intikam almaya adayarak onu unutmayı beklemeyin. Yok yeni sevgilisinden ayırma planları, yok yemeğine arsenik, suratına kezzap atmak bunları aklınızdan geçirdiğinizi biliyorum. Ancak sakin olun. Ne yapmış olursa olsun ondan nefret etmeyin, ilişkinizden pişman olmayın. Sonu ne olursa olsun güzel günlerinizin hatırına lütfen sakin olun.

Geçmişte sadece güzel anıların olmadığının farkına varın

Şu pembe gözlüklerinizi lütfe bir kenara bırakın. Geçmişe bakıp ‘Çok mutluyduk, nasıl mutluyduk.’ demeyin. Çünkü değildiniz, hiçbir ilişki tam olarak mükemmel değil. Sizinki de değildi. Hem yeterince iyi olsa bitmezdi. Geçmişe daha objektif bakın. Sadece parkta el ele yürüdüğünüzü değil sonrasında ettiğiniz kavgayı da hatırlayın.

Belki de zaman gerçekten her şeyin ilacıydı

Zamana bırakmayı artık kabullenin. Hayatınızdan birinin gitmesine bir anda adapte olamazsınız. Evinizden en gereksiz eşya bile gitse boşluğa düşersiniz. Düştüğünüz boşluğu ne olur kabullenin. Kimseyi aklınızdan bir anda silmeyi beklemeyin. Ve bu sürecin herkese farklı işlediğini, kimi için 1 ay olan sürenin sizin için 1 yıla varabileceğini unutmayın.

#Doktorkedi #Kadıngözünden