Kötü İlişkilere Son: Kötü İlişkilerden Kurtulma Yolları Nelerdir?

Gerçekten sizi tatmin eden şeyleri belirleyin

Bir ilişkide gerçekten senin için önemli olan şey nedir? Bir ilişkide kalmanız gereken inançlar nelerdir? Sevgilinizin saygı duyması gereken şey hakkında ne düşünüyorsunuz? Hangi faaliyetler sizi iyi hissettiriyor ve bir ilişkide olduğunuz sürece devam etmek istiyor musunuz? Negatiflere odaklanmamaya çalışın. Pozitiflere odaklanın. Gerçekten sizi tatmin eden şeylere odaklanın. İçten içe iyi hissettirin, kendinizi mutlu edin ve kendinizi herhangi bir strese sokmayın.

Geçmişinizden öğrenin

Geçmişteki ilişkilerinizde neyin yanlış gittiğini bulmak için zaman ayırmadığınız için art arda kötü ilişkilere sahip olmak kolay olabilir. Yeni bir ilişkiye girmeden önce durun ve geçmişteki tüm ilişkilerinizi düşünün. Kaç tane sevgili yaptın, hangileri kötü ve sağlıksız çıktı? Neden bu kadar çıkmışlardı? Sizin için kötü sevgiliniz hakkında ne oldu?

Yeni ilişkilere yavaş yavaş başlayın

Bir ilişkiye girmek için hiçbir neden yok. İyi bir ortak olabileceğini düşündüğünüz biriyle ilk tanıştığınızda, ara sıra görürsünüz sıklıkla değil. Ağırdan almak. Kötü ilişkiler geçmişi yaşarsanız, çok hızlı bir şekilde ilişkiniz olması mümkündür.
Bu sefer, kişiyi zamanla tanıyın. Bu yeni insana bir şey için bağımlı olmayın. Davranışınızdan haberdar olun. Dürtüsel kararlar vermekten kaçının.

Unutmayın ki fiziksel çekim sevgiye eşit değildir

Fiziksel cazibe güçlü olabilir ve bazen ani olabilir. Duyuları bastırabilir ve potansiyel olarak kötü kararlara neden olabilir. Bazı durumlarda, fiziksel çekim uzun vadeli, sevgi dolu bir ilişkinin başlangıç ​​noktasıdır. Diğer durumlarda, fiziksel cazibe aşk için yanılıyor.

Bağımsızlığını koruyun

Bir ilişki içinde olursanız olun, bağımsızlığınızdan bir kısmını korumanız gerekir. Bağımsızlığınızı korumak, sağlıklı bir ilişki kurmanızı sağlamakla kalmaz aynı zamanda sağlıklı ekler oluşturmanıza da yardımcı olur. Geçmişte bir veya daha fazla kötü ilişki yaşadıysanız, sevgilinize çabucak bağımlı olmak cazip olabilir, çünkü daha kolay. Ancak, bir kez çok bağlı kalırsanız, bir daha uzaklaştırmak zor olabilir. Kötü bir ilişkinin belirtilerini fark etmek daha zor olabilir.

Kötü bir ilişkinin erken belirtilerini öğrenin

Birçok ilişki türü işlevsiz olabilir, ancak özellikle kötü tip, bağımlılık ilişkisidir. Bağımsız bir ilişki, bir sevgilinin diğer sevgilinin başarısızlığını, sorumsuzluğu, bağımlılığı, erteleme veya kötü sağlık sağlamasına ya da desteklemesine neden olur. Sözde 'destekleyici' ortak kararlardan ağırlıklı olarak yük taşır. Ve 'desteklenen' ortak kararlardan dolayı sonuç almamasına izin vermeyerek, bu ortak hatalarını hiçbir zaman öğrenemez.