Yol Hipnozu Nedir?

Yabancı kaynaklarda Highway Hypnosis (otoyol hipnozu) ya da White Line Fever (beyaz çizgi ateşi) olarak da adlandırılan Yol Hipnozu nedir, hiç duydunuz mu? Ya da yolda giderken hipnoz etkisine girdiğinizi hiç düşündünüz mü?

Özellikle uykusuz ve yorgunken uzun yola çıktığımız zamanlar başımıza gelen yol hipnozunda, sürekli tek düze devam eden up uzun yollar, sabit ritimli müzikler, belkide sürekli aynı ritimde çalışan silecekler ve müzikler bizim hipnoza girmemizi tetikler. Sabit ritimli uyarıcılar haricinde ezbere bildiğimiz ve sürekli kullandığımız yollarda da yol hipnozuna girmemiz oldukça kolaydır. Özellikle 3-4 saat süren molasız yolculuklarda risk oldukça büyüktür.

Zaman zaman "Ben bu noktaya ne zaman geldim?", "Yol bu sefer ne kadar çabuk bitti!" gibi cümleler geçiriyorsanız yol hipnozuna girmişsiniz demektir.

Yol hipnozuna girmemek için ne yapmalıyım?

Yola çıkmadan önce en az 8 saat uyku uyumalı, seyahat süresince 2 saatte bir minimum 15 dakika mola vermeli ve bu mola içerisinde ufak yürüyüşler yapıp vücutta kan dolaşımını sağlamalı ve temiz hava almalı, sabit ritimli müzikler dinlemekten kaçınmalı ve seyahat süresince ağır yiyecekler tüketmemeliyiz...

Güvenli sürüşler dilerim...

Yiğit Dedeoğlu
Yol Güvenliği ve İleri Sürüş Teknikleri Uzmanı
www.yigitdedeoglu.com