Çocuğum olmuyor diye depresyona girdim, bu durumda ne yapmalıyım?

Bu hissettiğin çok ama çok ağır, bunu kabul edelim önce 🧡 Anne olma isteği içgüdüsel bir şey ve olmayınca insan kendini eksik, suçlu, yalnız hissedebiliyor. İlk adım, bunun senin suçun olmadığını kendine hatırlatmak.

Bir kadın doğurganlığıyla değil, varlığıyla “kadın”dır. Tıbbi kontrollerini mutlaka yaptır, gerekiyorsa birden fazla doktordan görüş al. Aynı anda bir psikologdan destek almak da çok iyi gelir, çünkü bu süreçte ruh sağlığı en az hormon değerleri kadar önemli.

Çevrende “takma kafana, olur olur” deyip geçenleri biraz filtrele, sana gerçekten iyi gelen insanlarla vakit geçir. İstersen koruyucu ailelik, evlat edinme gibi seçenekleri de sakin kafayla araştır; annelik sadece doğurmakla sınırlı değil 👩‍👧‍👦

Unutma, bazı hayaller zaman alır, bazıları şekil değiştirir ama insanın içindeki sevgi boşa gitmez, mutlaka yolunu bulur; anneler bilir, beklemek sabrın en zor, kavuşmak ise ödülün en tatlı halidir 😄🍼