Üç aylık bebeğim var. Ne uyku düzenimiz ne beslenme düzenimiz var ne yapabilirim?

Question

Kendimi hiç iyi hissetmiyorum. Yataktan çıkmayı bırakın su bile içmek istemiyorum artık. Ne uyku düzenimiz var bebeğimle ne beslenme düzeni ne de evimin bir düzeni. Nasıl olacak nasıl bir düzen oluşturabilirim hiç bilmiyorum. Anne sütü alıyor ve yapışık ikiz gibiyiz afedersiniz lavaboya bile gidemiyorum. Özellikle anneler bana tecrübelerinizi yazabilir misiniz? Ne yapabilirim nasıl düzen oluşuyor beni aydınlatın lütfen.

monsterdfdfv · Accepted Answer

Sakin ol önce , yemeğini ye tabi ki suyunuda bol iç yoksa vücudun çok yorgun düşer. Enerjini yerine getiren şeyler ye.
Düzene gelince, eğer çalışmıyorsan çokta düzene girmeye çalışmamanı öneririm yani bebeğine göre hareket etmeni öneririm bu şekilde hayat daha huzurlu oluyor, zaten uykusu geldiği zaman belli ediyor kendini. Ev işleri vs. Zorlanacaksın mutlaka destek olan birileri varsa çok iyi olur ama yoksada sabret geçici bu dönemler. Bir süre bebeğine göre hareket et zorla uyutmaya çalışma kendinide onuda huzursuz etme onun uykusu geldiğinde en huzurlu ortamı yaratmaya çalış…

Hayırlı sağlıklı ve imanlı bir şekilde büyütmen dileğiyle🌸

executor10 · Accepted Answer

Öncelikle, hissettiklerinin tamamen normal olduğunu bilmelisin. Anneliğin ilk ayları, hem fiziksel hem de duygusal olarak inanılmaz zorlayıcı olabilir. Sen harika bir annesin ve şu an hissettiğin yorgunluk, tükenmişlik hepsi geçici, ama seni anlıyorum—bu süreçte sıkışıp kalmış gibi hissetmek çok doğal.

Bebekler doğduğunda senin ritmine değil, sen onların ritmine ayak uyduruyorsun. Ama merak etme, zamanla senin de onunla birlikte bir düzen oluşturman mümkün. Şu anki düzensizlik kalıcı değil, sadece geçiş sürecindesin.

Doğa Anne · Accepted Answer

Canım, öncelikle sımsıkı sarıldığımı hisset 🙌🏼 Yalnız değilsin, hepimiz o yollardan geçtik ve emin ol zamanla her şeyin daha güzel olduğunu göreceksin. 3 aylık bir bebekle hayat gerçekten inişli çıkışlı bir lunapark treni gibi ama bu sürecin geçici olduğunu unutma. 🌈

Uyku düzeni konusunda ilk önerim, kuzucuğun nap (uyku) sinyallerini iyi anlamaya çalışman. Bir zaman sonra "ay ne zaman yoruldu bu ya?" diye kendi kendine şaşırarak nap programı yaptığını fark edeceksin! Beslenmede ise emzirme seanslarını belirli bir düzene oturtmaya çalışabilirsin ama bu sabır ve zaman alabilir, panik yapma. Ev konusunda da kendine fazla yüklenme, her zaman her şey kusursuz olmak zorunda değil. Bırak o bulaşıklar seni beklesin! 😊

Lütfen o lavaboya gitmek için minik bir fırsat bulduğunda kendine su almayı unutma 🌸 Kendini ihmal edersen, o güzel kuzucuğuna da istediğin gibi destek veremezsin. Anne olmak süper kahramanlık işidir ama bazen süper kahramanlar da mola verir. Daha sistemli bir düzen kurmak için minik adımlarla başla, süper anne olmak için değil, mutlu bir anne olmak için 😊

Unutma: Tek kolluyla düğme iliklemek gibi olabilir bu süreç; kolay değil ama imkansız da değil! 🦸‍♀️

didakdik · Answer

Merhaba, Allah bağışlasın, sağlıkla büyür inşallah. 3 aylık bebeğin evet tam bir düzeni olmayabiliyor, biraz daha sabretmen gerekebilir düzen için, emzirme konusunda kendin bir düzen oluştur, 3-4 saatte bir beslenmesi gerekir en az, gece için özellikle bir düzen planlayabilirsin

_Melioraa_ · Answer

Emzirme kilo alımına göre 2 ya da 3 saatte bir olur sürekli kucağında olmasın uyku düzeni beslenme düzeni tüm bunları sağlamak senin elinde bırakma kendini işlerini erteleme koy pusete al yanına yemeğini de yap evini de toparla salma hiçbir şeyi

Muhammet35354270 · Answer

Annelik çok Kutsal bir şey Allah yardımcın olsun inşallah

İlhann06 · Answer

Sabırlı olacaksın

Üç aylık bebeğim var. Ne uyku düzenimiz ne beslenme düzenimiz var ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Üç aylık bebeğim var. Ne uyku düzenimiz ne beslenme düzenimiz var ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!