Merhaba arkadaşlar yaklaşık iki senedir evliyiz ve 1bucuk senedi çocuk istiyoruz o kadar denemize rağmen hiç tutmadı?

Merhaba, doktor kontrolünden gectiniz ve sağlıklı bireylerseniz, olumlu tetkiklere rağmen gebelik olmuyorsa stres başta gelen bir etkendir. Çocuk yapmak için ilişkiye girmeye basladiysaniz, yani kendinizi bu kez hamile kalmam gerek gibi sartlamalarla ilişkiye giriyorsaniz büyük hata yapıyorsunuz demektir. Bu stres gebeliği engelleyebilecegi gibi, sizin cinsel ilişkiden de uzaklasmaniza neden olur.

Ovulasyon takibi,
Düzenli ve dengeli beslenme (eşin içinde)
Kilo kontrolü,
En az ayda bir jinekolojik muayene,
Evde bile yapilabilecek basit egzersizler,
Düzenli cinsel ilişki,
Gerekirse ovulasyon takibi,