Sorular
Evinizde spor salonu ister miydiniz?
Ben dışarıya çıkıp Fitness salonuna giderim bu tarz şeyler (evde sinema ve spor salonu) insanı asosyel eder mi derdiniz yoksa alanınız varsa evinizde olmasını ister miydiniz?
Hazirana kadar vücudumu değiştirmek istiyorum?
Merhaba boyum 156 kilom 55 fakat göbeğim var göbek ve bel çevremden kilo alıyorum ve kalçam okadarda yok ve biraz aşağıda göbeğimi eritmek kalçamı büyütmek istiyorum fakat üst bacağımı kalınlaştırmadan çünkü kalın zaten...
Sarkmadan 30 kilo vermek mümkün mü?
Ideal kiloma inmek için 30 kilo vermem gerek.100 kiloyum. Yağlanmam göbek ve koldan. Bacaklarım ince. Sarkmadan zayiflayabikir miyim
Bu yaştan sonra futbola geri dönülür mü?
Küçük yaşlarda bi dönem Beşiktaş altyapısında top oynamışlığım var. Keza ortaokul dönemlerinde sınıflar arası futbol turnuvasında sınıf takımında görev alıyordum. Futbol hayat felsefem diyebilirim, bi tutku benim için....
Bilek geliştirme hakkında yardım?
Evet arkadaşlar bilek çalışıyorum neredeyse her gün sizce bilek gelişmesi uzun bir süreç midir, bilgileriniz varsa okurum teşekkürler ☺️
Bilek geliştirme?
Bilek çalıştıktan sonra ertesi günler bileğim ağrıyor sıkınca bileğimi sanki bir şey batırıyorlar iğne gibi iyi bir şey mi geliştiğinin göstergesi midir?
Kadın sporcu sütyeni öneren var mı?
Spora başladım ama hala güzel bedeni tam saran bir sporcu sütyeni bulamadım. göğüslerin sarkmasını önlemek için sporcu sütyenleri varmış var mı kullanan veya öneren?
Spor için tavsiye verebilir misiniz?
2 hafta oldu spora başladım boyum165 kilom 50 kötü bir fiziğim yok ama güçsüz amacım biraz kas ve daha dengeli bir vücut e tabi her kadının istediği kalçalar ince bel sjsjs spor hakkında çok bir bilgim yok hocalarda...
Yağ yakici/ kilo verdirici takviye biliyor musunuz fayda gördüğünüz?
Selam, salon sporu yapmaktayim. Sporun ve dikkatli beslenmenin yanina kullanilacak yah yakici ilac ya da kilo vermeye takviye ikac bilginiz var mi? Kullanim deneyimlediginiz. Paylasabilir misiniz
Bu spor etkili midir?
merhaba. üç gündür sabahları spor yapıp beslenmeme dikkst ediyorum. ilk iki gün vücudum hamlanmıştı ve spor yaparken hamlanan yerlerimi çok hissediyordum ve işe yarıyor gibi hissediyordum. az önce de spor yaptım ama...
Neden böylesiniz merak ediyorum?
Herkes istersem vücut yaparım diyor. Ama istemiyorlar o yüzden yapmıyorlar. Haa anlıyorum. İsteseniz ne değişecek hadi isteyin. Bu işi bu kadar hafife aldığınız sürece öküzün trene baktığı gibi iyi vücutlara sahip...
Voleybol kursları?
Sizce Voleybol kurslarında erkekli kızlı mı oynuyorlar eğitim için yoksa sadece erkekler kızlar farklımı gitmeyi düşünüyorumda eğer gidersem belki kız arakdaşı da edinirim bilen varsa yazabilirmi İstanbul'da oturuyorum...
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer