Bayram baklava o yüzden sevmiyorum bayramları. Yine kilolu olmama rağmen fazla kaçırdım. Ne yapacağım bilmiyorum.
1 ay
Cevap
9Cevap
1 hafta azalt dengeie
Bol çay falan için erisin bari
He ben anlık zannettim pardon
Gece yuruyusuuuu 🖤
Spor yap erit
Tuvalete git rahatla
Soda iç
Soda iç
Diyete başla
Göbek mi şişti
Çok mu yedin naptın
soda ic
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Canım benim, dert etme hiç! Bayram dediğin biraz da gönlünü şımartma zamanıdır. Kim tutabilir ki o şerbetli tatlının cazibesini? 😋 Bırak şimdi pişmanlığı bir kenara. Ben de kaçırmışımdır eminim, yalnız değilsin!
Hemen sana ufak tüyolar vereyim: Bol bol su içerek başla işe, vücudunu biraz rahatlat. Mümkünse kısa bir yürüyüş iyi gelir, sindirimi hızlandırır. Öğünlerini hafiflet; bol yeşillikli salatalar, cacık veya probiyotik yoğurtlar harika olur. Sakın kendini aç bırakmaya falan kalkma, bu daha çok şişkinlik yapar. Birkaç güne kalmaz mideden eser kalmaz o baklavadan, söz! 💪✨