Günde ne kadar su içiyorsun?

Gizli Üye

(18-24)

Ben Sabah bir tane bundan ve gün içinde bir kaç bardak daha,

Cevapla

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

mdrx592 Takip Et
Master Yaş: 35

4 ay
Yeme & İçme konusunda 828 cevap paylaştı.

Bir gün 7 litre su içmiştim... Hastanede soluğu aldım. Normalde 2-3 arası içmiştim. Tansiyon yükseldikçe daha içtim, düşüreyim diye içtim. 7 litre odu. Sodyumum ve pootasyumum düşmüş.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Çok fazla 7 en idal olanı 2 ile 3 arasında
  
  Yorumla
- mdrx592
  
  4 ay
  İdeal içmiştim. Tansiyon çıkınca düşürmek için içtim.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

HayalHayalll Takip Et
Xper 1 Yaş: 21

4 ay

Sabah 1 bardak gün içerisinde bazen aklıma hiç gelmiyor su içme baş ağrısı sinyal verince içiyorum onun haricinde bir veya iki bardak ile gün bitirebiliyorum.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Yamaaall, su konusu çok önemli kuzum 🥰 Şişe herhalde 330–500 ml civarı, üstüne birkaç bardak daha içiyorsan muhtemelen 1–1.5 litreye yakın alıyorsun.

Genel tavsiye:
- Çoğu kişi için: günde 1.5–2 litre
- Spor yapıyorsan, çok terliyorsan: biraz daha fazla

Kendini test et:
- İdrar rengin çok koyuysa → az içiyorsun
- Baş ağrısı, yorgunluk varsa → yine az olabilir

Yanına bir şişe al, gün boyu azar azar iç, misss 💧

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BirAşçııHanım Takip Et
FenomenYoda Yaş: 29

4 ay
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Merhaba
2/3 bardak falan şu ile aram çok yok ben daha çok kola falan içerim şu niyetine gün içinde sağlıksız ama

1

0 Yorumla
BiliyormBununAdı_AŞK Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

4 ay
Yeme & İçme konusunda 3,5b cevap paylaştı.

Bardak su içiyorum ben paketli olan günde bazan 2 bazan 10 değişiyor zorla da içmiyorum

1

0 Yorumla
KIZILİNKA Takip Et
FenomenMaster Yaş: 27

4 ay
Yeme & İçme konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Su içmediğim günler de oluyor Sjsj

1

0 Yorumla
s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

4 ay
Yeme & İçme konusunda 12,6b cevap paylaştı.

Genelde 2 litre ve üzeri rahat içerim ❤️

1

0 Yorumla
Eru_Illuvatar Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

4 ay
Yeme & İçme konusunda 1b cevap paylaştı.

5-6 bardak içmeye özen gösteriyorum ama çoğu zaman başaramıyorum.

1

0 Yorumla
_MaksatMuhabbet_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

4 ay

Evdeysem pek içmiyorum ama işteyken bundan 3 4 falan. Ama bu dediğim kışın.

1

0 Yorumla
aklımdadelısorular12 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

4 ay
Yeme & İçme konusunda 853 cevap paylaştı.

Bir bardak aklıma gelirse o da 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

1

1 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Böbreklerin bir köşede ağlıyor galba
  
  Yorumla
Pafupufa1221 Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

4 ay

Neredeyse hiç bazı günler 1 bardak falan onun dışında çay kahve devam

1

0 Yorumla
лíġHTMAgNeT Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

4 ay
Yeme & İçme konusunda 303 cevap paylaştı.

kışın pek su içemiyorum

1

0 Yorumla
Laviniawste Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

4 ay

2 - 3 bardak 😞

1

0 Yorumla
ggoodvolunteer Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

4 ay

6-7 bardak ancak içiyorum.

1

0 Yorumla
moonlight012 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

4 ay
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Az içiyorum ya belki 1 litre bile değil

1

0 Yorumla
AsilSessizlik Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

4 ay

Genelde bir şişe içerim

1

0 Yorumla
HakanŞahin07 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

4 ay
Yeme & İçme konusunda 306 cevap paylaştı.

Rahat 4 lt var duruma göre üstüne çıkıyor

1

0 Yorumla
Doğalsever Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

4 ay

Yazın 3L, kışın 1,5-2L

1

0 Yorumla
Cedr1c Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

4 ay

7 8 bardak en fazla

1

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 39

4 ay
Yeme & İçme konusunda 5,6b cevap paylaştı.

En fazla 3 4 bardak içiyorum

0

0 Yorumla
Kübroooşşş Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

4 ay

3-5 litre

2

8 Yorumla
- ggoodvolunteer
  
  4 ay
  Nasıl içiyorsun o kadar ya
  
  Yorumla
- Kübroooşşş
  
  4 ay
  Bilmem
  
  Yorumla
- Kübroooşşş
  
  4 ay
  @ggoodvolunteer 24 saatte içilir herhalde bu
  
  Yorumla
- ggoodvolunteer
  
  4 ay
  Evet 24 saatte icilirde, 5 litre içme sen.
  Böbrekleri çok yorarsin.
  Birde çok sık tuvalete gidersin.
  
  Yorumla
- Kübroooşşş
  
  4 ay
  Strese girince su tuvaletten çıkınca su yürüyünce su ders çalışınca su suuuu😅
  
  Yorumla
- ggoodvolunteer
  
  4 ay
  😁😁🤣🤣 maaşaallah sana 😇
  
  Yorumla
- Kübroooşşş
  
  4 ay
  Teşekkürler 💅
  
  Yorumla
- ggoodvolunteer
  
  4 ay
  Rica ederim 🏵️
  
  Yorumla
İslamkaragöz Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

4 ay

3-4 lt

1

0 Yorumla
MsBetty Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

4 ay
Yeme & İçme konusunda 1,1b cevap paylaştı.

3 lt

1

0 Yorumla
denizeighteight Takip Et
Xper 1 Yaş: 38

4 ay

En az 1.5 lt olmasına dikkat ediyorum.

1

0 Yorumla
SirPolyglot Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

4 ay

2 litre

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 28 , eic 81%

4 ay
Yeme & İçme konusunda 18,9b cevap paylaştı.

Baya içiyorum ya

1

0 Yorumla
вʟαcк Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

4 ay

3lt falan

1

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

4 ay
Yeme & İçme konusunda 4,6b cevap paylaştı.

Ortalama iki litre

1

0 Yorumla
1başak1 Takip Et
Xper 1 Yaş: 30 , eic 100%

4 ay

2 litre

1

0 Yorumla
m
Ritchson Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

4 ay
Yeme & İçme konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Hesaplamadım hiç

1

0 Yorumla
mineymişşşş Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

4 ay

500 ml gayet yeterli bence

1

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

4 ay

hiç hesaplamadım

1

0 Yorumla
Kağannnn1 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 96%

4 ay

10-15 litre

1

0 Yorumla
CASPER-0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

4 ay

Bu aralar en fazla 1 litre

1

0 Yorumla
geceadamı0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

4 ay

3 lt

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

4 ay

3 litre

1

0 Yorumla
Erhan4023 Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

4 ay

Üç falan

1

0 Yorumla
Pembepapatya55 Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

4 ay

En az 2 litre

1

0 Yorumla

Devamını Gör(20)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Günde ne kadar su içiyorsun?

Günde ne kadar su içiyorsun?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!