Dışarıda yediğiniz böyle bir menüye 300 TL vermeye değer mi sizce 😍?

Kesinlikle değmez.. hiç sağlıklı değil. Şekeri zıplatır, sağlıksız yağ içeriği ile damarları tıkar. O yüzden ucuz zaten.. bedava olsa yemem. Mesela patates ve sogandaki antioksidan ve vitaminler kalmaz ki, yüksek sıcaklığa maruz kalıyor. Yüksek yağ içeriği sağlık faydalarını iptal ediyor- benefit cancelling 😂 burgerin içindeki az miktarda marul ve domates de yeterince antioksidan içermiyor. Yani bu öğün sadece mideyi doldurmaya ve psikolojik tatmin yaratmaya yönelik. Genç kalmaya ve kiloyu korumaya fayda sağlamaz.. o yüzden erken yaşlanıyor insanlar.. 30 yaşındayken 40 yaşında gibi görünüyorlar. Ayrıca vücutta ödem yapar, yüz şişkin görünür. Olduğundan şişman gösterir yani. Sosların içeriğindeki glikoz şurubu ve tatlandırıcılar karaciğer iflasına davet ediyor. Pankreastaki insülin salgılayan hücreler yardım çığlığı içinde ölüyor. Insülin hormonu artık yetmediği için kanda başıboş dolaşan şeker tüm kılcal damarlara sataşıyor, inme ve körlük riskini arttırıyor. ayrıca sosların yağ içeriği ve kalorileri de yüksektir, herhangi bir vitamin ve yiyecekleri bozulmaya karşı koruyan gida katkı maddeleri olan kanserojen antioksidanlar hariç antioksidan içermediği için boş kalori almış oluyor vücut. Öğün genel olarak yüksek sodyum içeriği de böbreklere zarar veriyor ve tansiyonu yükseltiyor.. eğer böyle bir öğün her zaman değil de ara sıra yeniyorsa vücutta kortizol salgilatarak insanı strese sokuyor ve uyku düzenini, bağırsak sağlığını olumsuz etkiliyor. Haa içeceklere gelelim, cola gibi içecekler yüksek kafein ve şeker ve kanserojen tatlandırıcı içerir. Öğlen 12'den sonra kafein alırsan gece uyuyamamayi ve gece 1-2 gibi uyanmayı garanti edersin. Yüksek şeker tabi ki karaciğerde yağ olarak depolanıyor ve karaciğer patlayacak gibi oluyor. 😂 Çoğu insan gluteni doğru dürüst sindiremediği için ve ekmek-kofte gluten içerdiği için (köfteye ekmek kırıntıları katılır ya) bağırsak geçirgenliği bozuluyor, bağırsaklarda iltihap siskinlik gaz ve ishale sebep oluyor. Karnın şiş ve olduğundan şişman gorunmeye sebep oluyor. Genel olarak vücutta iltihap düzeyi yüksek çıkar kan tahlilinde bu hücresel düzeyde bozunma ve erken yaşlanmaya, dnanin bozulmasına neden oluyor. daha başka nasıl yerebilirim bilemedim 😂😂😂

Değerden kasıt lezzetse değer ama bundan aldığın her bi kalori kaliteli bir gıda değil. 309 liraya çerez al her gün küçük mikta tüket. Bir hafta boyunca gidalı bir aey yemiş ol. Sürekli yersen karaciger kolesterol şeker tansiyon hepsine zararı var. Sadece lezzetli bir ürün organlarını huzrelwrini beslemez