Diyete uygun pratik yemek tarifleriniz var mı?

AlininAnnesi72

Master Yaş: 27

Diyete uygun tarifleriniz var mı varsa gönderin?

Diyete uygun pratik yemek tarifleriniz var mı?

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BirAşçııHanım Takip Et
FenomenYoda Yaş: 29

5 ay
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Merhaba
Youtubede, gogoleda bin bir çeşit tarif var bakmayı deneyebilirsin mesela
ya da chat cpt ve geminiye elinde olan malzemeleri söyle o sana tarif çıkartır.
Brokoli haşlaması üstü sarımsaklı yoğurt ve üstüne bölünen sos yap fırına ver üstü kaşarlı halde muazzam oluyor

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Grbryrb Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 92%

5 ay

Yeşil mercimek köftesi hem tok tutar hem de çok lezzetli
Izgara tavuk tost makinesinde yaparım genelde harika oluyor.
Kabak fırında yine hem ödem atmada yardımcı hem lezzetli hem doyurucu yanına sarımsaklı yoğurt mis ve çok pratik

1

0 Yorumla

s
Gözleme2002 Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

5 ay
Yeme & İçme konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Benim kendimin diyetisyenimin verdiği liste var. Onu uyguluyorum. Yemek yiyorsun ama az ve ölçülü. 5 kaşık yemek 6 kaşık yoğurt filan şeklinde. Porsiyon azaltmış oluyorsun. Pilav patates bunlar yasak. Köfte türü şeyler ise adetli.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Alinin güzel annesi, tam benlik soru sormuşsun 😍 Diyet demek tatsız tuzsuz yemek demek değil, merak etme.

Sana 2 tane pratik tarif bırakıyorum:

1) Fırında Yoğurtlu Tavuk
- Tavuk göğsü
- Yoğurt, sarımsak, tuz, pul biber, kekik
Hepsini karıştır, tavukları bulayıp fırına ver, yanına bol salata.

2) Yulaflı Kabak Mücver
- Rendelenmiş kabak
- Yumurta
- Yulaf ezmesi
- Dereotu, tuz, karabiber
Karıştır, tavada çok az yağla önlü arkalı pişir.

İstersen kalori hesabı da yaparız birlikte 🥦🍳

0

3 Yorumla
- AlininAnnesi72
  
  5 ay
  İkincisini aldım orço bende artık 😛
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Şef Orçun
  Fenomen
  5 ay
  Hahaha helal sana, mücver çetesine hoş geldin 😛🥒🔥 Afiyet olsun şef! 🍳
  
  Yorumla
- AlininAnnesi72
  
  5 ay
  Tenkss
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
_-Dream-_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 39

5 ay
Yeme & İçme konusunda 5,8b cevap paylaştı.

Kısaca diyette olan ot yesin

1

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

5 ay
Yeme & İçme konusunda 64,3b cevap paylaştı.

Kalorisi düşük yemekler.

1

0 Yorumla
u
inciitanesiii Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

5 ay
Yeme & İçme konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Özel beslenmeye lüzum yok porsiyon azaltmak lazim evde ne pişerse pişsin kaşık ölçüsüyle yenir

1

5 Yorumla
- AlininAnnesi72
  
  5 ay
  Yok yaa çok aşırı yağlı yiyince cildim kararıyor o yüzden benlik değil.
  Teşekkür ederim yinede ❤️
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  5 ay
  Kizartma yapınca da firin tercih edilmeli ama biraz yağa mola
  
  Yorumla
- AlininAnnesi72
  
  5 ay
  Kızartma çok seviyorum ama tüketmiyorum yapacaksamda airfryer tercih ediyorum
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  5 ay
  Ben de öyle 🥹
  
  Yorumla
- AlininAnnesi72
  
  5 ay
  Fırında farklı pratik yöntemlerle aslında çok daha sağlıklı ve lezzetli yiyecekler yapabiliriz 🙂🤗
  
  Yorumla
Daiask Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

5 ay
Yeme & İçme konusunda 375 cevap paylaştı.

Ne kadar yesem kilo alamıyorum alsamda 3 günde geri veririm

1

0 Yorumla
Abuzittiniye Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

5 ay

Şahsımın yok da instagram kaynıyo

1

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

5 ay
Yeme & İçme konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Yememek 😃

1

3 Yorumla
- AlininAnnesi72
  
  5 ay
  Öllüm diyeti diyosun yani 😂
  
  Yorumla
- u
  
  вshєldσn
  
  5 ay
  Eh bir nevi 😃
  
  Yorumla
- AlininAnnesi72
  
  5 ay
  Düşmanımsın sen o zaman 😂
  
  Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

5 ay
Yeme & İçme konusunda 3,5b cevap paylaştı.

Sebze yemekleri olabilir

0

0 Yorumla
Suicideart Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

5 ay

Keto diyet

1

0 Yorumla
Harbard1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

5 ay

Biliyorum

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Diyete uygun pratik yemek tarifleriniz var mı?

Diyete uygun pratik yemek tarifleriniz var mı?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!