Sadece salata ile karın doyar mı?

Peynir, haşlanmış tavuk gibi varsa hem doyurucu hem besleyici olurdu. Ama evet bende senin gibi, çok açsak doyabileceğimizi sanmam 😅

şimdi salata var salata var gidip de çoban salatayla kaşık salatayla doymam ama dev bir kasede Cobb Salatası yersem niye doyurmasın

Bence çok aç olunmadığı ve hafif bir şeyler tercih edilmek istendiği zaman salata güzel ve lezzetli bir tercih oluyor

Protein karbonhidrat karışımı varsa evet mesela tavuklu salatalar içinde makarna falan yeşillik olunca 👌

Ben sadece salata ile doyuyorum. Zaten yazları genelde salata veya meyve ile geçiyor gün.

Salata yemeğin yanında yiyebileceğim bir şey, tek başına doyurmaz beni.

Doymaz ama bazen diyette olunca salata ile doymaya mecbur kalıyor insan..

Eğer çok açlık yoksa zengin içerikli bir salata çok güzel bir doyum sağlar.

İçinde nohut mısır gibi tavuk ya da balık gibi ekleme yap gayet doyar

İçine dolu dolu malzeme koyarsan doyarsın kesinlikle ve favorim ton balıklı mısırlı salata😋

Yapılan salatanın türüne bağlı yani bazı salatalar çok doyurucu oluyor

Tavuk veya ton balıklıysa, bakliyatlar varsa doyar ama sadece sebze ve yeşillikler varsa doyurmaz.

Doymam zannediyodum ama bikac gün üst üste yiyince alışıyor insan
Ben bile duyduysam diyorum 😀😀

Benimkisi doyar ekmekle yerim shjsjaja

Hayır ya doymaz ben doymam en azından 😅

Salata yemekte yan destektir ana yemek değildir

Yanında ekmek yiyorsak anca

Ben doyuyorum ndjdj

severim doyar gönder yakaladın :D

Miktarı çoksa doyarsinn

Tavuklu, cevizli, nohutlu falan olursa doyar🥰

Salatayı çok severim zaten ve doyarım

Eğer bol mazlemeli bir salataysa doyar🙂