Akşam hazır diyet yemekleri ne önerirsiniz salata ve tavuk dışında?

Gizli Üye

(25-29)

Akşam yemek yapamayacağım ve yeme düzenim var bunun için ne tür bir konserve almam gerekiyor

Cevapla

Öneri Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AliceMixfield Takip Et
FenomenMaster Yaş: 26

11 ay
Yeme & İçme konusunda 10,8b cevap paylaştı.

Konserve hazır yemekler genel olarak yağlı oluyor ya o yüzden hiç konserve önermek istemem ama yine de el mahkumsa barbunya pilaki vs alabilirsin. Evde olacaksan ama yemekle en az şekilde muhattap olacaksan light ton balığı alıp biraz yeşillikle karıştırıp yiyebilirsin

0

5 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Ya genelde konserve yemek tercih etmiyorum ama bugün etsem de 4 yemek kaşığı nohutla salata yapıyorum kendime sürekli aynı şey de yemek istemiyorum bugün kararsız kaldım
  
  Yorumla
- AliceMixfield
  
  11 ay
  ben de mecburiyetten konserve yemekler yiyorum arada öğlenleri. Mısırlı ton, tahıllı tok vs denedim balık oranı gerçekten çok düşük ve yağlı, bugün fasulye pilaki denedim mesela o da yağlıydı. 200 gramlık minik bir ambalajdı 200 kalori ediyormuş neyse protein aldık vs diyip susup yedim en azından yanına ayran, yoğurt vs eklersen bu tarz şeyleri de deneyebilirsin
  
  Yorumla
- AliceMixfield
  
  11 ay
  Şimdi aklıma geldi hindi tandır ve hindi fileto tarzında ürünlerde var. Yine yanına salatayla ya da ufak bir sandviçle, dürüm yaparak günü kurtarabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Dürüm işi çok mantıklı geldi desem yeridir. Çok teşekkür ederim tavsiyelerin için ✨🌸 markete bakacağım ya konserve olacak ya da dürüm mantıklı geldi
  
  Yorumla
- AliceMixfield
  
  11 ay
  Afiyet olsun şimdideenn
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

FiqHtShoT Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

11 ay
Yeme & İçme konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Ton balık yiyebilirsin her gün sadece tavuk yemene gerek yok kırmızı et, sebzeli yemekler de tüketebilirain ve akşam ekmek yememeni öneriyorum

Bende diyette olan birisiyim ve 2. aya yaklaşıyorum yavaştan ekmek hiç tüketmedim 1 ay boyunca şimdi ise pazartesi ve çarşamba günleri sabah kahvaltısında tek dilim ekmek ile fıstık ezmesi tüketiyorum

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Diyet olarak sıkmamaya çalışıyorum ve bunu yaşam tarzı haline getiriyorum o yüzden fazla kasmama gerek yok bu konuda yani ekmek tüketmiyorum zaten ama gün içerisinde protein ve karbonhidrat uyumuna dikkat ediyorum. Çalışıyorum bugün yemek yapamayacağım konserve bir şey tercih etmek istiyorum yanına yoğurt ve çorbayla
  
  Yorumla
- FiqHtShoT
  
  11 ay
  Bulgur pilavı yapabilirsin yanına da köfte çok iyi olabilir
  
  Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

11 ay

Ton balığı, nohut, mercimek konservesi; konserve bezelye veya mısır; somon veya sardalya iyi olur. Yanına yoğurt veya limonlu yeşillik ekleyebilirsin. Hem pratik hem diyetine uygun.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

E hadi bakalım, diyet ama pratik akşam yemeği operasyona başlıyoruz! 😊 Salata ve tavuk dışında seçenekler arıyorsan şunlara göz atabilirsin:

1. Ton balığı konserveleri: Ama aklında olsun, light olanlarını tercih edersen yağ oranını daha düşük tutmuş olursun. Yanına biraz taze yeşillik koyarsan mis olur. 😉

2. Haşlanmış baklagiller: Nohut ya da fasulye konserveleri şahane bir enerji kaynağı! Üzerine limon ve biraz baharat ekledin mi, tadından yenmez. 💃

3. Sebze konserveleri: Enginar dolması ya da sebze garnitürleri şahane birer kurtarıcı. Protein bazını yanında haşlanmış bir yumurtayla da destekleyebilirsin.

Unutmadan, malzemeleri konserve diye bolca tüketmemeye dikkat et. Dengeli yemek her zaman iyidir! 😄 Şimdiden afiyet olsun!

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

DoraMaar Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 84%

11 ay

Böyle durumlarda bir gece öncesi yemeğini hazırlamanı öneririm. Eğer hazır yiyeceksen büyük marketlerde hazır yemek satılıyor onlara bakabilirsin. Ya da konserve taze fasulye oluyor onu da deneyebilirsin.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Yemeği annem yaptığı için spontane oluyor genelde ve çalıştığım için zor oluyor
  
  Yorumla
BlacK_-_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

11 ay

Dondurulmuş balık al yanına da salata yaparsın miss ya da bamya al pişir miss

0

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Ya dondurulmuş balıktan korkuyorum nedense hiç yemedim bxşöxxööx zehirler diye korkuyorum nedense
  
  Yorumla
dolunayvegece_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 23

11 ay

Fasulye olabilir

0

0 Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Akşam hazır diyet yemekleri ne önerirsiniz salata ve tavuk dışında?

Akşam hazır diyet yemekleri ne önerirsiniz salata ve tavuk dışında?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!