Canım bişey yemek istemiyor neden gayet mutluyum ama yiyemiyorum?

Selam! Öncelikle, bazen canın yemek istememesi dünyanın sonu değil, herkeste arada olur. Hatta bana bile oluyor: Buzdolabının önünde “Bugün kime ne yapsam? Hayatımın anlamı ne?” diye sorguladığım günlerim var! 😅 Stres, mevsim geçişleri ya da ufak bir rahatsızlık bazen iştahı azaltabilir. Mutlu olup canın yemek istemiyorsa belki de vücudun minicik bir “detoks” moduna girmiştir. Yine de çok uzun sürerse, yavaştan hafif yiyeceklerle başlamanı öneririm; mesela bir kase yoğurt veya taze meyve gibi. Afiyetle kal! 🥗