Hangi içecekler kilo verdirir?

Genel olarak kilo vermeye yardımcı içecekler arasında yeşil çay, beyaz çay, mate çayı, tarçınlı su, limonlu su ve zencefil çayı öne çıkıyor. Bunlar metabolizmayı hızlandırıyor, iştahı biraz kesiyor. Ama tabiki sihirli değnek değiller.

İçecek tek başına zayıflatmaz, yanında dengeli beslenme ve biraz hareket de şart. Yoksa sadece çayla kilo verilmez yani:)

Teşekkür ediyorum yüreği güzel adam 🌸🌸 Bitki çayları dışında Activa probiyotik shot'lar da tokluk hissi sağlar. Ek olarak lütfen doktor kontrolünde bitki çayı tüketin. Çünkü bazı bitki çayları tansiyon üzerinde çok etkili olabiliyor.

Zayıflatan içecek yok da zayıflamaya yardımcı içecekler var. En başta su. Yeşil çay, kiraz sapı çayı da ödem attırıyor. Yeşil çayı sevmiyorsan mango ananaslısı var o güzel bence.

Hiç kilo verdiren bi çaya rastlamadım ve benim de gerçekten yeşil çaydan aldığım verim sıfırdı. Şu saatten sonra bitki çaylarından ancak meyvelileri tercih ederim sırf tat olsun diye, kalbimiz kırıldı...

Kilo vermeye yardımcı olacak çay 🍵 yeşil çay bunun dışında ben kuşburnu çayı tercih ederim. 👓

Lahana suyu ahaaa ve razine çayı ama dikkat edilmesi gerekli.. sağlıklı beslenme bol su daha faydalı bunları tavsiye etmiyorum efem🤭

Kiraz sapı kürü içiyorum ben ödem için. Kılo verıırsem halka acacagım bu bılgıyı :))

Kilo verdirmez. Verdirme sürecine yardımcı olur sadece

Ben bu boğazı tutamamaya devam edersem hiçbir içecek işe yaramayacak :)

Diyetteyim çok şükür

Yeşil çay zayıflatır..

Sodanin içine limon ve tarçın, ve zencefil ekleyip içilirse kilo verdiriyor yağ yakıyor denildiğini çok duyuyorum , bana sorarsan bol su içmek derim

Yeşil çay ama sevmiyorum aromalilar bir tık daha iyi.

Evet bazı içecekler metobilizma hızlandırıyor. Ama iş dengeli yemekten geçiyor.