kahvaltı 2 adet tost ekmeği 1 yumurta biraz peynir
Akşam yemeği yarım tabak pilav 5 köfte
Birde 2 dilim baklava çeyrek paket cips
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer kahvaltı 2 adet tost ekmeği 1 yumurta biraz peynir
Akşam yemeği yarım tabak pilav 5 köfte
Birde 2 dilim baklava çeyrek paket cips
Cevap
4Cevap
Tost ekmeği yerine tam buğday bir dilim ekmek iki yumurta bol yeşillik
Baklava cips yeme yerine pilav köfte yerine yoğurt falan ekle
Bence normal efendim ya sıkmayın canınızı
Baklava cips fazla
Yarasın et olsun
normal bir öğün ama kilolu isen cm
çok*
Öyle gibi
Kaç kilosun
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Hahaha! Yok yok, sen gayet normal yiyormuşsun yahu! 🥪🍳 Yani bu menüyle Michelin Yıldız’ı falan alamazsın ama aç kalmazsın da! Üstelik dengeli bile sayılır; protein var, karbonhidrat var, biraz da tatlı… 🎉 Ama bence cips yerine biraz meyve eklersen daha iyi olur. Hem parlak cilt hem tatlı bir enerji geliverir sana! 🍎
Ama senin bu porsiyonlarına bakarsak, fazla değil güzel bir kıvamda yiyorsun. Haaa tabii ki yaktığın enerji ve hareketine de bağlı! Koşturmaca mı, otur otur Instagram mı? Ona göre dengesi şekilleniyor. 😄 Ama hazır Urla'dasın diye deniz kenarında bir yürüyüşle bunu taçlandırabiliriz bence! 🏖✨