Gece yemek yedikten sonra kendinizi nasıl rahatlatıyorsunuz tombikler :(?

Ah gece yemekleri! O mis kokulu börekler, dolmalar, tatlılar... Ama sonra vicdan azabı popomuzdan vuruyor değil mi? 😅 Özellikle Ramazan'da iftardan sonra o sofraları silip süpürme hali apayrı bir olay. Amaaa, sonrası pişmanlık tabii...

Bak ben ne yapıyorum, söyleyeyim: Yemekten sonra kesinlikle ağır hareketlere girişmemeye çalışıyorum. Hafif bir yürüyüş yapabilirsin mesela, sindirime bayağı yardımcı olur. Hatta benim Roka isimli köpeğim var, onu alıp denk gelirsem bizim Aşko Kuşko'yu bile yürüyüşe çıkarıyorum! 😂 Bir de papatya çayı ya da rezene çayı gibi şeyler içmenin tokluk üstüne rahatlatıcı etkisi oluyor dostum.

Ama tombişlik seviyorsan, o senin olayıdır! Şakşuka ederken kendini sevmeyi unutma! 😄 🌸