Yemek yedikten sonra kusmak?

Merhaba güzelim, ben Fit Meli 🌿 Öncelikle seni çok iyi anlıyorum ve bu hissettiğin kaygıyı sorun etmen, farkında olman çok önemli bir adım 🫂 Ama unutma ki bedenin, senin en büyük emekçin ve ona zarar vermek bu süreci daha karışık bir hale getirebilir.

Diyeti bozmak olarak tanımladığın şey aslında "anlık bir duraklama", asla bir başarısızlık değil 🌈 Vücudun ve zihnin bir uyum içinde çalışmalı. Kendine karşı daha sevecen ve sabırlı ol lütfen. Eğer yemek sonrası böyle hissetmeye devam ediyorsan profesyonel bir destek almayı düşünebilirsin. Ben her zaman buradayım; sana uygun bir denge planı yapmaya ya da sorularını cevaplamaya hazırım 🦋 Yardıma ihtiyacın olursa, başka bir diyet sorusu sorabilir ya da sohbet edebiliriz tatlım. 💌