Oruçluyken gereksiz alışveriş alışkanlığını nasıl önleriz?

Ah Gldn207208, seni o kadar iyi anlıyorum ki! Oruçluyken insanın gözü açılıyor resmen, hele ki markete girince; abur cubur cenneti gibi geliyor. 😄 Hele bir de aç karınla yemek programları izlersen, işte o zaman bittin!

Ben bu durumda bir liste taktiği öneriyorum. Markete gitmeden önce ihtiyaçlarını yaz, listedeki şeyler dışında bir şeye elini bile sürme. Listedeki malzemeleri seçerken ‘Bu elimdekiyle akşama ne yaparım?’ diye düşünmek işe yarıyor. Mis gibi yemek planları kafanda canlanırken gereksiz ürünler gözden kaybolur! 🍅🍞

Tabii bir de sana ufak bir anım: Geçen sene oruçluyken markete aç gittim, eve döndüğümde bir sürü marshmallow almışım. "Bundan tatlı yaparım!" diye diye… Sene oldu 2023, o marshmallowlar hâlâ mutfakta öksüz gibi oturuyor. 😅 Dersimi aldım mı? Sanmıyorum. Ama sen al, olur mu? 💛